Ana Sayfa » Dukan Diyeti » Dukan Diyeti Hakkındaki Yorumlar

Dukan Diyeti Hakkındaki Yorumlar

d_angel
15.11.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kargo ödeyen ürünler arasında almıştım ancak beslenme alışkanlığını iyiye götüreceğini düşünmediğim için denemedim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
BALIK**
14.10.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
beslenme alışkanlığımı değiştiren kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
sarmanserçe
28.09.2022
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabını okuyup başladığım 28 kilo verdiğim severek uyguladığım harika diyet i anlatan kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
KY-332399
03.02.2021
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyete başlamak gibi bir hevesle başlanan bir program ama yürütmek elbette sebat gerektiriyor.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
brstryk
04.12.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Başarılı olduğunu düşündüğüm için almıştım, yanılmışım
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
kitapkelebeği
28.09.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyeti denedim çok yararlı bir şey değil kendileri. Uzun süre denemeyiniz.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tugtol
21.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
dukan diyetine başlamadan önce aldığım, severek okuduğum, sıkı bir şekilde takip ettiğim yol gösterici bir kitap. verilen kiloların alınmadığı bu diyeti yapacak herkesin okuması gerekli tavsiye ederim.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Deniz Sentunalı
07.07.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
İçindeki bilgiler fazlasıyla faydalı. Özellikle et ile beslenmeyi sevenlerin yapmayı seveceği bir diyet. Ne yazıkki benlik değil
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
simge_k
21.06.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yıllar önce aldığım ve uyguladığım bir kitap. Yazılan kurallara uyulduğunda kalıcı kilo vermek mümkün.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
ykaranfil
16.04.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bu diyet için yazılmış en kapsamlı kitap zaten yazarı diyetin sahibi :)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
KY-1283676
17.02.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
içinde ki bilgilerle faydalı bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
findikici
10.01.2020
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Fena değil. Faydasını görebileceğiniz bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
onebetterday
06.11.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
alsam mı almasammı diye düşünürken akla düşen çelişki.. ya zayıflarsam >_<
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
burculevent
25.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
zayiflaminiza yardimci rehber kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
melih0694
02.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
protein ağılıklı beslenme üzerine yazılmış
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
-okuyucu-
01.10.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulamakta zorlandım ama yine de verdiği bilgilerle faydalı bir kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
dilek-dilay
23.09.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyet yapmak isteyenlerin bir kaç püf noktası öğrenebileceği kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
samterk
03.09.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Sadece kilo vermek isteyenler değil, sağlıklı beslenme hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlerin de mutlaka incelemesi gereken önemli bir kitap.

Besinlerin dilini anlarsak ve bunu uygulayabilirsek çok daha bilinçli beslenir, alışkanlıklarımızı değiştirebiliriz.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Meliha Samay
20.06.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bazı kuralları var süt tozu kullanımı gibi. Bana ters geldi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
rabia_cicek
24.05.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Pahalı bir diyet yöntemi. Zaten yapıp başaranlar da sadece tavuk yemişler. Ne yazık ki boşuna aldığım bir kitap oldu.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
masal2018
29.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Yapabilene güzel tavsiyeler ve sağlıklı beslenme önerileri var. İnş uygulayabilirim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
g.oge
07.03.2019
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyet hakkında bütün detaylar verilmiş. Başarılı bir kitap.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
idrisoguz
26.12.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Uygulanabilir... Sonuç veriyor... Protein ağırlıklı diyeti anlatıyor... Tavsiye ederim...
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Daisy_flz
01.11.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
dukan diyetini en ayrıntısıyla anlatan bir kitap. Bizim kültürümüze göre uygulanabilirliği düşünülür lakin çünkü tavuklar hormonlu, sürekli et yemek sağlığa zararlı pek sağlıklı bir diyet diyemeyeceğim kendisi için
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
bayanpalaur
19.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
DİYETLE BAŞIM DERTTE.. UYGULAYABİLEN İÇİN VERİMLİ BİR KİTAP
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
aslaniye
19.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Alıp uygulamadığım kitap
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
yelizerda
01.10.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Bilgilendirici bir kitap olmuş , bilmediğim konularda gayet aydınlatıcı oldu.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
tekaska
23.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Merak edenlerin okuyabileceği bir kitap ama bana yapmak zor geldi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
semih.kabul
18.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Denedim faydasını gördüm fakat sağlık açısından yararlı mı kilo verirken bunu düşündüm hep ...
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (2)
Bu Yorumu Yanıtla
snyklc
03.09.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Merak edenler için mutlaka okunmalı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
betus89
16.08.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
teoride iyi yazılmış ama pratikte insanı zorluyor.Beğenmedim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
smyrrdm
07.08.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Kesinlikle bu yöntemden başkası ile zayıflayamıyorum :) daha önceki kitabımı arkadaşıma hediye ettiğim için ikincisini aldım ve muhteşem bir yöntem benim gibi etçillere hitap ediyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (5)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
gasmato
06.06.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Diyetlerin genelinin sağlıklı olmadığnı düşünen birisiyim. Ancak ne hikmetse herkes bu kitabı tavsiye ediyor. Kitaba göre hareket edenler memnun...
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
babacanfsm
15.05.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kesin kararlıysanız alın. ama karar veremedıysenız almayın. bir kenarda durmasın . sırf proteinle beslenemeyekseniz hiç girmeyin. ki çok sağlıklı bulmuyorum. o kadar tarif yapmakla bulmakla ugrasacagınıza bir diyetisyene gidin daha iyi
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
eplnercn
19.03.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diyti kitabı okumadan yapmamak lazım bn kitaptaki gibi yaparak 20 kilo rdim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
heroinee
24.02.2018
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı okurken diyet çok cazip geliyor ama yapmaya başlayınca işler değişti
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
zeymey
21.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı bir diyet olduğunu düşünmüyorum
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (4)
Hayır (5)
Bu Yorumu Yanıtla
chaeg
21.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Aldigima pisman oldugum kitaplardan biri uzulerek hic tavsiye etmedigimi belirtmek isterim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (2)
Bu Yorumu Yanıtla
gulnuurr
18.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Zayıflamak için okunabilir ama sürekli proteinle beslenmek vücudun asit seviyesini yükseltiyor ve bu da farklı hastalıklara davetiye çıkartıyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
rabiauur
12.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
saglıklı zayıflamak isteyenler için güzel bir rehber.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
atacafaik
07.12.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
sağlıklı bir şekilde diyet yapmak isteyenlerin mutlaka okuması gereken bie eserdir.Bilinçli olarak dukan diyeti uygulanırsa yararını göreceğinize inanıyorum.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (3)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
srpzng
23.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Değişik fikirler, farklı bir yaklaşım, denemeyi düşünüyorum.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
meslinamilliam
19.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
kitabı birebir uyguladıgınızda tüm kilolar gidiyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (2)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Ertuğrul Soykan
18.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
diyeti uygulamak isteyenler kitabı baştan sona okumalı
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
Edainstein
11.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çok güzel yazılmış bir kitap.. ilgi alanı olanlara inanılmaz yararlı bilgiler veriyor.. tabiki ana konu olan dukan diyetini her okuyan yapabilir mi:) mualla çünkü ciddi sabır işi... ama sağlık açısından tatmin edici çok fazla bilgi içeriyor... diyet yapılsın yada yapılmasın mutlaka okunmalı...
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (1)
Bu Yorumu Yanıtla
Osezze
07.11.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Benim işimi gördü.
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (1)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
ALPEREN AHMET
22.10.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
Eşim kitaptakilerini elinden geldiğince uygulama çalıştı biraz başarılı oldu diyebilirim
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Hatice Karakurt
01.10.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
gayet güzel.. okudukça uyguladım, uygulamak istedim. yarıda bırakmama rağmen 5 kilodan fazla verdim :)
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
Cihan Öztürk
29.08.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
başımıza bela olan kilolara karşı ne yapmamız gerektiğini gayet güzel anlatıyor
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla
se min hay
14.07.2017
Satın Alma Onaylı Bu ürün yorum sahibi tarafından satın alınmıştır.
çok faydasını görmediğim ama bir aralar fenomen olan bir diyete ait kitap :/
Bu yoruma katılıyor musunuz?
Evet (0)
Hayır (0)
Bu Yorumu Yanıtla