Seneca'nın bu eseri, Roma filozofunun insanın iç huzurunu ve sükunetini bulma üzerine odaklanan derinlemesine bir incelemedir. Eserde, Seneca, bilgeliğin sarsılmazlığını ve insanın içsel dinginliğini koruma yöntemlerini tartışır. İnziva kavramı üzerinden, insanın dış etkenlerden uzaklaşarak içsel huzurunu bulma ve koruma çabasını ele alır. Seneca'ya göre, gerçek mutluluk ve sükunet, insanın iç dünyasında ve karakterinde yatar ve bunu elde etmek için dış etkenlerden arınma ve içsel dinginlik arayışı gereklidir. Eserde, insanın içsel zenginliği ve sükuneti bulma yolunda karşılaşabileceği engeller ve çatışmalar da detaylı bir şekilde incelenir. Seneca, bilgelik ve iç huzurun, maddi zenginlik veya dışsal başarılarla değil, içsel bir denge ve uyumla elde edilebileceğini vurgular. İnziva, insanın içsel dünyasına dönüp kendi değerlerini ve önceliklerini keşfetme sürecidir ve bu süreç, kişinin ruhsal ve zihinsel gelişimine katkı sağlar.