Yoga için oldukça iyi bir giriş kitabı. Ancak, "Solunum" kısmında 24. sayfada Kumbhaka ile neyin kastedildiği kolaylıkla anlaşılmıyor. Daha net bir ifadeyle, Puraka kavramıyla ifade edilen nefes almakla, Kumbhaka diye ifade edilen ciğerlerin şişirilmesi arasındaki farkı herkesin kolaylıkla bulabileceğini sanmıyorum. Neyse ki, Kumbhaka kavramının karşılığına kitabın sonundaki sözlükten bakınca anlaşılıyor ki, kastedilen nefes tutmakmış! "Solunum" kısmında ikinci bir mesele de 26. sayfada verilen tablolarda belirtilen "ara verme" ile tam olarak neyin kastedildiği. Zaten yine nefes alınıp verilmyecek mi?! Ara vermedeki nefeslerin, öncesindeki yapılandırılmış solunumdan farkı nedir, açık değil.
Ayrıca, "Güneşi Selamlama" kısmında 93. sayfadaki 4 no.lu hareket ile 96. sayfadaki 9 no.lu hareket için resimlerde farklı ayakların uzatıldığı görülebildiği halde açıklama aynı!Yayıncı tarafından sonraki baskılarda düzeltilmesi dileğiyle.
