Fark Etmeden Diyet Selahattin Dönmez OKUYAN US YAYIN Çikolata... Şarap... Kuruyemiş... Kek... Börek... Böyle diyet mi olur?! OLUR! Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için bu kitapta herkes için bir yol var. Hem de "fark etmeden"! Çikolatalı Zayıflama Diyeti ile kahvaltıda fındık ezmesi, ikindide çikolata ya da çikolatalı puding, akşam çikolatalı süt... Alkollü Zayıflama Diyeti ile akşam bir duble buzlu viski ya da bir kadeh kırmızı şarap ya da siyah bira... Kuruyemişli Zayıflama Diyeti ile kahvaltıda ceviz, ikindide badem, fındık... Kek ve Börekli Zayıflama Diyeti ile öğleden sonra cevizli kek, akşam börek ya da gözleme... Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yaşamımızı çok fazla kısıtlamadan zayıflamanın, hem de sağlıklı beslenerek zayıflamanın ve kilonuzu korumanın mümkün olduğunu söylüyor. Bildiğiniz diyet listelerini unutun! Bu diyette sağlıklı ve bilimsel yolla "fark etmeden" zayıflayacaksınız!..SİTE:www.kitapyurdu.com    %22    indirimli Liste Fiyatı: 15,00  YTL. Kitapyurdu Fiyatı: 11,70 YTL. Tedarik süresi yaklaşık 2 gün Kazanacağınız puan: 24 Yayın Yılı: 2008 1. Hm. Kağıt 219 sayfa 16x23 cm Karton Kapak ISBN:9756287004 Dili: TÜRKÇE İLGİLİ KONULAR: Sağlık-Tıp > Sağlıklı beslenme-Diyet

Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=79655&y=10021"> <img src="http://wwww.kitapyurdu.com/getimage1.asp?resimkod=79655&boyut=85" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>

Dostlarınızla paylaşmak için tıklayın:

Yukarıdaki ürünü satın alanlar aşağıdaki ürünlerle de ilgilendiler Sil Baştan Derin Güzellik Dermantoloji Prof. Dr. Osman Müftüoğlu 13,68 YTL. Sil Baştan Yaşasın Yemek Prof. Dr. Osman Müftüoğlu 18,72 YTL. Siz / Diyettesiniz 14,00 YTL. Bana Ne Yediğini Söyle Dr. Gillian McKeith 20,48 YTL. Diyet ve Beslenme Selen Akıncı 3,47 YTL.

1-3/3

katılan 3 kişi, katılmayan 2 kişi	black_lola 24.02.2007
bildiğimiz sağlıklı beslenme ve form tutma bilgileri ve önerileri sıralanmış ve sonunda da birkaç değişik diyet reçetesi eklenmiş o kadar. tek ilginçliği çikolata diyeti, alkol diyeti, hamur işi diyeti, kuruyemiş diyeti gibi ilginç diyetlere yer vermesi. ama tabii bu diyetler ne kadar mantıklıdır ve ne kadar işe yarar orası muamma. bilindik diyet kitaplarından pek bir farkı yok diye düşünüyorum. Katılıyorum Katılmıyorum
katılan 3 kişi, katılmayan 4 kişi	umutlar 01.04.2005
Kitaba katılmıyorum. İNsan 'Diyette' bulunurda bunun hiç farkında olmaz mı?Aç kalmadan zayıflama ve yaşam tarzına evet ama;'DİYET'e hayır.Eğer biri diyete başladım diyorsa mutlaka bunun farkındadır.Sağlıklı bir yaşam için sağlıklıbeslenme elbette ön koşul.Bu yazarında ifade ettişği gibi hayatın doğal akışı içinde yaşanarak yer edebilir.Zayıflamaya gelince iş değişir.Şişman biri ne kadar zayıflayacağını yada zayıfladığını düşünür.Asla bunları unutarak diyet yapamaz.Yaparsada bunun adı diyet olmazda bir davranış şekli geliştirmek veya benimsemek olur.Diyete başlayan bir şişman mutlaka tartı ile sık sık yüzleşir.Ne kadar verdiği yada vereceği onun için çokönemlidir.Obezite hastasıolmasa bile bir kaç kilo rahatsızlığıolan birkimseiçin de bu böyledir.İdeal kilo esastır.O kiloya ulaştımı zaten isan kendinidiyette hissetmeden bir davranışbiçimi geliştirmehevesine kapılır.Önemli ve öncelikli olan zayıflamaktır.Bunca abur cuburla sağlıklı bir davranış,yeme alışkanlığı geliştirmek bence mümkün değildir. Katılıyorum Katılmıyorum
katılan 19 kişi, katılmayan 9 kişi	Suat Sungur 23.04.2004
Selahattin Dönmez, bu kitabında hem sizi zayıflatacağını hem de sizin bunu fark etmeyeceğinizi iddia ediyor. Yapılan diyetlerin çoğunun yanlış olduğunu ve bu tür diyetler sonucu verilen kiloların hemen geri alındığını söyleyen Dönmez, istediğiniz şeyleri yiyip içerek zayıflamayı öneriyor. Beslenme konusuyla ilgili ayrıntılı bilgilerin yer aldığı kitap, strese girmeden sağlıklı kilo vermek isteyenler için.... Katılıyorum Katılmıyorum

1

Diğer Yorumlar

Ana Sayfa | Yeni Çıkanlar | Çok Satanlar | Konu Başlıkları | Yazarlar | Yayınevleri | Arama | Üye Sayfası | Sipariş Takibi |
Ortaklık | Puan Kataloğu | Yardım | Kampanyalar | Kitap Dergisi | Sahaf | Tavsiye | Alışveriş Sepeti |
Bize Ulaşın | Bizimle Çalışmak İçin| Basında Biz