|
|
|
|
|
|
Taş Devri Diyeti
Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı
|
|
|
Prof. Dr. Ahmet Aydın
HAYY KİTAP
Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.
30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor.
Prof. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar.
Aslında dertler başka başka, ama hastalıkların sebebi aynı. Modern hayatın tanıştırdığı yiyecekler, alışkanlıklar, hareketsizlik, güneş yüzü görmeden sürdürülen yaşamlar... Prof. Aydın bütün hastalarına endüstriyel tuzaklara kapılmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta çoğuna, “Taş Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Doğru beslenin, hastalıklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, modern şehir koşullarında bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.
Bu kitapla doğru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata başlayacaksınız. Daha diri, daha sağlıklı bir hayata…
Tarih içinde besinlerimizin değişimi ve kronik hastalıklar
Şeker, mısır şurubu ve tatlandırıcılar
Tam ekmek
Yağlar
Sıvı yağlar ve margarin
Kanola yağı
Balıkyağı
Süt, yoğurt, probiyotikler
Meyveli yoğurtlar
Soya
Vejetaryen beslenme, kırmızı et
Tavuk eti
Su
Şişmanlık, metabolik sendrom (insülin direnci)
Kolesterol, kalp-damar hastalıkları
Beslenme, yüz şekli, kronik hastalıklar
Osteoporoz (kemik erimesi)
Depresyon
Otizm
Kanserden korunma
Reflü (göğüs yanması)
Sivilceler
Astım
Menopoz
Kısırlık
Nefes almak
Isıtma kapları, pişirme şekilleri
Tarım ilaçları, Yeşil Devrim
Genleriyle oynanmış tohumlar
Mono sodyum glutamat (MSG)…
Beslenme faciası, reklamlar
Ne yapmalı?
Ek: Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri (güncel Taş Devri diyeti)
SİTE:www.kitapyurdu.com
|
|
|
|
|
| Liste Fiyatı: 13,00 TL. |
Kitapyurdu Fiyatı: 9,10 TL. |
| Tedarik süresi Aynı Gün |
Kazanacağınız puan: 18 |
|
|
Yayın Yılı: 2009
Kitap Kağıdı
200 sayfa
15,5x23 cm
Karton Kapak
ISBN:6054325016
Dili: TÜRKÇE
Bu üründen 1336 adet satılmıştır.
|
|
İLGİLİ KONULAR:
Sağlık-Tıp > Sağlıklı beslenme-Diyet
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| İLGİLİ ÜRÜNLER |
YAZARDAN |
KONUDAN |
|
|
 |
|
|
|
|
 |
|
 |
BU ÜRÜNÜ ALANLARIN İLGİLENDİKLERİ ÜRÜNLER |
 |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
| Yorum |
Tavsiye |
Hata Bildirim |
Webmaster |
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
wickersan 24.09.2012
|
katılan
1 kişi, katılmayan yok |
|
Pek çok diyet kitabı okudum ama bana en mantıklısı bu kitapta yazılanlar geldi. | |  | Katılıyorum |  | Katılmıyorum |  | Cevap Yaz |
|
|
mhlk 06.09.2012
|
katılan
25 kişi, katılmayan yok |
|
Hocama çok teşekkür ederim çünkü bugüne kadar bizim yanlış diye bildiklerimizin doğrulğunu kanıtlamış oldu.Ananelerimizin yaptıklarının ne kadar da doğru şeyler olduğunu gördüm.Evet taş devri diyeti,ananelerimizin bildikleri... Eskilerden vazgeçmeyeceğim bunu öğrendim.Hocam yeni bilgilerinizi ve yeni kitaplarınızı sabırsızlıkla bekliyorum. | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
emrah891 31.05.2012
|
katılan
2 kişi, katılmayan yok |
|
kitap genel bi özet yapmış bu kitabın dahada geniş hali olan 7 den 70 e taş devri diyeti de bu kitap kadar güzel ve okunmaya değer | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
e.aslihan 24.05.2012
|
katılan
1 kişi, katılmayan yok |
|
bilmediğimiz çok şey olduğunu gösteren kitaplardan biri. tavsiye ederim | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
eskişehirli70 06.05.2012
|
katılan
1 kişi, katılmayan 1 kişi |
|
daha önce alıp okudum ve hediye ettim. yeniden alacağım. kesinlikle elinizin altında olsun | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
carpe_diem 22.03.2012
|
katılan
2 kişi, katılmayan 1 kişi |
|
Bu kitap çok gerçekçi ve bilinçli olarak yazılmış bir kitap. çok beğendim. bilmedeiğim çoğu şeyi öğrenmiş oldum.yakınlarıma da armağan ettim. herkesin okuması gereken kitap. | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
Sinan ARSLAN 02.02.2012
|
katılan
2 kişi, katılmayan yok |
|
sadece diğet vs için deyil iyi ve sağlıklı yaşamak için . ve ne yediğinizi bile bilmeniz için gayet güzel bir kitap | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
onur gülsevgi 05.01.2012
|
katılan
27 kişi, katılmayan yok |
|
Prof. Ahmet AYDIN, biz okuyuculara tamamen doğal beslenmenin yöntemlerini ve faydalarını anlatmaya çalışmış. Hayatımızda yer alan hastalıkların hemen hemen tamamının doğru beslenmeyle ilgili olduğunu referans kaynaklar göstererek ifade etmiş. Ancak soru cevap olarak akan kitabın hemen hemen yarıya yakın bölümünde, tıp bilgisi olmayan okuyucuların anlamasının çok zor olacağı aşırı teknik bir dil kullanılmış, ki bu durum kitabın bazı bölümlerinin anlaşılmasını çok zorlaştırmış. | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
andalusya 09.12.2011
|
katılan
1 kişi, katılmayan 2 kişi |
|
güzel bir kitap ama benim dikkatimi çok fazla çekmedi.tekrara çok fazla düşülmüş. | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
|
|
a0z9 07.10.2011
|
katılan
2 kişi, katılmayan 1 kişi |
|
Hastalıklardan korunmak mı istiyorsunuz? "Can boğazdan gelir" Bu kitap sayesinde besinleri, hastalıkları daha yakından tanıyacaksınız, doğru öğretilen yanlışları göreceksiniz. | | | Katılıyorum | | Katılmıyorum | | Cevap Yaz |
| 1 2 3 İleri |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
