banner
Beck Diyet Çözümü & Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın

Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın

Diğer diyet kitaplarından farklı olarak bu kitap algı ile ilgili tedavi yöntemini savunmaktadır. Yani tıpkı bir bilgisayar kullanmayı öğrenebilmek gibi zayıflama konusunda da zihnimizi kontrol edebileceğimizi kanıtlamaktadır.
Diğer kitaplardan farklı olarak bu tedavi yöntemi ile nasıl yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz ve devamlı kilo vermeyi sağlayabilirsiniz, bunu öğreneceksiniz. Beck Diyet Çözümü sadece psikolojik yöntemler göstererek diyetinize yardımcı olacaktır.

Dünyaca ünlü terapi uzmanı D. Beck'in 6 haftalık düşünce tedavisi ile zayıf bir kişi gibi düşünebilme becerisini zihninize kazandırmanın yollarını öğreneceksiniz. Kitapta neler bulabilirsiniz;

Herhangi bir diyete saplanıp kalmamayı,
Şiddetli istekleri zihinden kovmayı,
Çekici yiyeceklere karşı direnebilmeyi,
Baştan çıkarıcı yiyeceklere “Hayır teşekkürler” demeyi öğrenmeyi,
Aşırı yemek yeme bahanelerine karşı galip gelebilmeyi,
Kilo vermeyi ve bu kiloyu uzun süre koruyabilmeyi…

Liste Fiyatı: 16,67
Çevirmen: Ferhan Köroğlu
Yayın Tarihi: 22.09.2010
ISBN: 9789753001830
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 324
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 140 adet satın alınmıştır.

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
banner

loading
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/beck-diyet-cozumu-dusuncelerinizi-kilo-vermeye-odaklayin/242813.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:127841/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner