Ana Sayfa » İyi Yaşam Günlüğü 2017 & Kadınlar İçin Ajanda
banner
İyi Yaşam Günlüğü 2017 & Kadınlar İçin Ajanda

İyi Yaşam Günlüğü 2017 Kadınlar İçin Ajanda

Dilara Koçak
ALFA YAYINLARI
Daha önce binlerce insan başardı. İyi Yaşam Günlüğü 10. yılında. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.
İyi Yaşam Günlüğü’yle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalık olarak kayıtlarınızı aylık ve yıllık olarak yapıp sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz.
Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin, bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yıl sonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz…
 
İçerik kadınlar ve erkekler için özel olarak ayrı ayrı planlanmıştır.
 
·         Günlük kullanmak ne işe yarar
·         Yediklerinize daha fazla odaklanın
·         İradene güvenme
·         İrademiz dışarı, alışkanlıklarımız içeri
·         İyi yaşamı başlatın
·         İyi beslenmeyi başlatın
·         Önce ölçün
·         Gerçekçi hedefler belirleyin
·         Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmeye çalışın
·         Değişim için plan yapın
·         Gelişmeyi izleyin ve ödüllendirin
·         Danışmanlık almaktan çekinmeyin
·         Ne kadar yemeliyim?
·         2017 aylık takip çizelgesi
·         2017 iyi yaşam beslenme hedeflerim
 
Liste Fiyatı: 125,00
Yayın Tarihi: 07.12.2016
ISBN: 9786051714028
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 292
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
Boyut: 13.5 x 21.5 cm

Bu üründen 113 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
93,75

SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)

Haber Ver
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 86,25

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 2

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/iyi-yasam-gunlugu-2017-kadinlar-icin-ajanda/410868.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:2656622/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner