Ruhunu Dinle Bedenini Doyur

Yasemin Soysal Ruhunu Dinle, Bedenini Doyur kitabıyla diyet ve kilo meselesine yepyeni, ezber bozan bir yaklaşım getiriyor.
Bu kitabı okurken “farkındalıkla yeme sanatı”nı öğrenecek, bu arada kilolarınızın uçup gittiğinin farkına varamayacaksınız.
Şaşırmaya hazır olun!

Demek zayıflamak istiyorsun?

Denemediğin diyet reçetesi kalmadı belki de… Mucize formüllerin hepsini ezberledin. Peki, neden işe yaramadı dersin?
Diyetisyenlerden önce bedenine, ruhunun isteklerine kulak vermen gerektiğini unuttuğun için olmasın sakın!Beden-kitle indeksini hesaplamadan önce karnındaki gurultuyu doğru okuyamadığın için olmasın!

Hadi bir yolculuğa çıkalım birlikte…
Her şeye en başından başlayalım…

Sanki kendinden öç alır gibi yemek yiyor, spor salonundan inadına kaçıyor, motive olmak yerine kendine sürekli acıyorsan, işte bu kitap tam sana göre!

Bu kitabı okurken ruhsallığın zayıflama süreciyle ne kadar alakalı olduğunu fark edeceksin. Sana ceza gibi görünen kiloların aslında bir ÖDÜL –evet, evet şaka değil, bir ödül– olduğunu göreceksin…

Yöntemler ne olursa olsun sorunu çözecek olan sadece SENSİN! Çünkü RUHUNU dinlemezsen BEDENİNİ doyuramazsın!

Yayın Tarihi
ISBN 6050914153
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 184
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 14 x 21 cm
Bu üründen 433 adet satılmıştır.
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/ruhunu-dinle-bedenini-doyur/299667.html"> <img src="http://imageserver.kitapyurdu.com/select.php?imageid=124526&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
% 34
indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
9,90
Liste Fiyatı: 15,00
Tedarik Süresi: Yaklaşık 3 İş Günü
Kazancınız: 5,10
Kazanacağınız Puan: 20
Okuyacağım (13)
Okuyorum (3)
Okudum (17)