banner
Şekersiz 3 Hafta

Şekersiz 3 Hafta

Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.
 
Şeker bağımlılığına “Hayır!” demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
 
Tam 21 gün… Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız? 
 
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş...
 
Var mısınız?

Liste Fiyatı: 13,89
Yayın Tarihi: 25.10.2017
ISBN: 9789752477438
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 160
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 15.5 x 23 cm

Bu üründen 10 adet satın alınmıştır.

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
banner

loading
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/sekersiz-3-hafta/439610.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:4785735/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner