Ana Sayfa » Sağlıklı Beslenme-Diyet » Zayıflamak İstiyorum & Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız
banner
Zayıflamak İstiyorum & Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız

Zayıflamak İstiyorum Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız

Gökmen Gök,
Seçil Kenar
KAVİM YAYINCILIK
Bugüne kadar birçok diyet kitabı okudunuz, dergi ve gazetelerden onlarca diyet kesip uygulamaya çalıştınız, şok, mucize, hızlı kilo verdiren diyetler, 1 haftada 5 kg diyeti, kan grubu diyeti, İsveç diyeti gibi yüzlerce diyet denediniz. Yine de başarılı olamadınız. Hatta verdiğiniz kiloların daha fazlasını aldınız. “Aradığınız mucize kendinizde”, zayıflamanın tek yolu; hayat tarzınızı değiştirmekte.

Okuduğunuz kitaplardaki önerilere uymaya çalıştınız. Akşam 18:00'dan sonra hiçbir şey yeme gibi öneriler verildi size diyet kitaplarında oysa siz sabaha karşı uyuyorsunuz. Protein metabolizmayı hızlandırır bol bol et ye, oysa siz et yemiyorsunuz… Yani bu önerilerin çoğu size uymadı, yine de denediniz, kaç gün dayandınız? Okuyacağınız bu kitapta size uymayan, yapamayacağınız öneriler yok. Mucize diyetler yok.
Bu kitapta insanların farklı yaşam tarzlarının diyetisyen yardımı ile değiştirerek başarıya nasıl ulaştığını anlatan hikâyelerini, yaşam tarzı değişikliği önerileri, diyet önerileri, bilimsel veriler, doktor, psikolog, psikiyatrist röportajları ile göreceksiniz. Hangi yaşam sizinkine benziyor; ev hanımı, öğrenci, vejetaryen, az yiyerek sürekli kilo alan, seyahatlerde ne tüketeceğini bilemeyen?

Bizimle birlikte çalışan “Onlar başardı” ya siz? Sıra sizde, siz de hayatınıza uymayan diyetleri zorla uygulamak yerine örneklerle hayatınızı nasıl değiştireceğinizi öğrenin. Değişim şimdi başlıyor.
Liste Fiyatı: 14,81
Yayın Tarihi: 22.03.2011
ISBN: 9786054270729
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 207
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 16.5 x 24 cm

Bu üründen 83 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

SATIŞ YOK (kitapyurdu.com'da SATIŞ DIŞI)

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/zayiflamak-istiyorum-yasam-kocunuzdan-son-diyet-kitabiniz/252715.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:16148/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner