|
|
|
|
|
Mehmet Öz
|
|
|
|
|
|
|
Bu yazarın çok satanlar listesi
|
|
|
|
|
Siz / Diyettesiniz
|
|
|
Mehmet Öz/ Prof. Dr. Michael F. Roizen
KORİDOR YAYINCILIK
Neden canınız bir şey yemek istediğinde ya da iştahınızı açan şeyler önünüze geldiğinde çok fazla yağ depolayacağınızı düşünerek mutsuz olasınız?
Diyetin işe yarayabilmesinin "gerçekten işe yarayabilmesinin" tek yolu, yemek yemeyi diyette olduğunuzu bile asla anlamayacağınız kadar basit ve otomatik bir hale getirmektir. Eğlendirici yazım tarzları, keskin zekaları ve güçlü mizah duygularıyla Prof. Dr. Mehmet Öz ve Prof. Dr. Michael F. Roizen, size vücudunuzu öğretiyorlar; vücudunuzun neden ve nasıl kalori depoladığını, yağ yaktığını ve denediğiniz yiyeceklere nasıl tepki verdiğini açıklıyorlar. Son olarak, ideal kilonuza ulaşmanız için sadece iki hafta içinde bel ölçünüzden beş santim incelmenize yardımcı olacak plan ve formüller sunuyorlar.
Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında daha önemli olan bel ölçünüzdür. Bunun nedeni, bel ölçünüzün genel sağlığınız açısından en iyi ve tek gösterge olmasıdır. Neden çok fazla terlemeyi bırakıp mezurayla daha fazla ilgilenmeye başlamanız gerektiğini size açıklayacağız.
Kitabı okuduğunuzda;
·Diyet hakkındaki inançlarınızı sorgulayacaksınız
·Vücudunuzdaki yağ oranını kontrol etmek için etkili sistemler öğreneceksiniz
·Asla kendinizi aç hissetmeyeceksiniz
·Bir daha asla sürekli kilo alıp verir durumda olmayacaksınız
·Kendinizi daha iyi hissedecek, daha iyi görünecek ve daha sağlıklı yaşayacaksınız..
Beyniniz, mideniz, hormonlarınız, kaslarınız, kalbiniz, genetik yapınız ve stres seviyeleriniz arasındaki etkileşimi öğrenerek, yaşam boyu bilgi ve motivasyon sunan bu kılavuz sayesinde hayat tarzınızı istediğiniz gibi değiştirmeniz artık mümkün. SİTE:www.kitapyurdu.com
|
|
|
|
|
| Liste Fiyatı: 20,00 YTL. |
Kitapyurdu Fiyatı: 14,00 YTL. |
| Tedarik süresi yaklaşık 1 gün |
Kazanacağınız puan: 28 |
|
|
Çeviren: Selim Yeniçeri
Yayın Yılı: 2007
Orjinal Adı: You: On A Diet
İthal Kağıt
395 sayfa
16,5x23 cm
Karton Kapak
ISBN:9944983808
Dili: TÜRKÇE
|
|
İLGİLİ KONULAR:
Sağlık-Tıp > Sağlıklı beslenme-Diyet
|
|
Diğer Eserleri
|
|
|
| KAMPANYALARI DETAYLI GÖRMEK İÇİN TIKLAYIN |
|
2008 in en önemli olayı
| Ergenekon Davası (16 oy) | %33 |  | | Obama'nın seçilmesi (3 oy) | %6 |  | | AKP kapatma davası (19 oy) | %40 |  | | Küresel ekonomik kriz (8 oy) | %17 |  | | Diğer (2 oy) | %4 |  | | Toplam atılan oy : 48 | | Eski anketleri göster | | |
|
|
Ana Sayfa
sepetim
yardım
