E-Dergi

harika hikayeler. okunmalı.

alınıp seri bir şekilde okunabilecek bir kitap değil. içinde tariflerin olduğu bir kitap. tariflere ihtiyaç duyduğunuzda açıp bakabileceğiniz bir kaynak.

kitap bilgilendirici ve ufuk açıcı olmakla beraber yazılanlarla ilgili bilimsel bir dayanak gösterilmemesi içeriğindeki bilgilerin doğruluğunu sorgulatıyor. bu yüzden aynı konulardan bahseden alanında uzman hocaların bilimsel kaynakları referans göstererek yazılmış kitaplarla beraber okunmasını tavsiye ediyorum. bir de kitapta bahsedilen açlıklar, tanısı konmuş belli hastalıkların olduğu durumlarda uzman hekimlerin gözetiminde yapılmalı eğer etkiliyse tabiiki. günlük hayatta yapılabilecek şeyler değil. günümüzde çok yediğimiz için hasta oluyoruz ama yazara kalsa hep aç gezelim.

yazarın üslubu çok sert. ben okurken biraz rahatsız oldum. üslubu daha yumuşak olan yazar ve hocaları dinlemeyi-okumayı tercih ediyorum.

severek okuduğum ve yine okuyacağım bir kitap. ayrıca eyyüp yılmaz hocayı sosyal medyadan da takip etmenizi tavsiye ederim paylaşımları çok güzel ve bilgilendirici.