E-Dergi

Yani ne diyeyim ki? Kitap inanılmaz net ve öz anlatıma sahip. Kitap kafa bulandırmadan NOKTA atışı yapıyor. Çok sade, net bir dil. Senelerce gittiğim Psikolog böyle net anlatsaydı ya :) Kitapla birlikte ailemi film gibi izledim sanki. Nasıl böyle davranıyor dediğim her durum-kişi bu kitapla anlam buldu.

Kitapta dediği gibi böyle insanlarla kesinlikle kendi duygularından aklından şüpheleniyorsun ve manipülasyonları kanıyorsun. Doğru? Yanlış? kestiremiyorsun. Kitapla içinde yaşadığım durumları ve insanları gördüm. Ben mi piskopat mıyım derken? Kitapla kendime ve o insanlara inanılmaz bir huzur, farkındalık, kabullenme ve şefkatle dolu hissettim. Çok seneler önce onları terk etmiş olmak hayatımda yaptığım en güzel şey olmuş. Kitapla gölgeleride kaybolmuş oldu.

Kendi yolculuğumda Başucu kitabım oldu. Senelerdir bende. Heryeri çizik notlar alınmışç Sade ve çarpıcı bir kitap. İlk okuduğumda bana çok yabancı yaklaşımdı ama Yolu açtı. Yavaş yavaş içine çekti. Son dönemlerde mesşhur kavram Farkındalığı çok önceden tanıttı. Ama hazır değildim. Hazır olduğumda yine ana kaynak kitabım oldu., daha iyi anlamaya ve hatta yaşamaya başladım. Bazı açılardan daha fazla bilgi edinmek için (duyguları anlama, içindeki çocuğu onarma konularında) okuduğum kitaplarla tamamladım. Ama özünde kitap yolun kendisini öyle güzel anlatıyorki. İçinize işliyor. Elimden düşmeyen kitaplarımdan oldu. Gönül rahatlığıyla tavsiye edrim

Öyle tatlı bir anlatımı var ki bir baktım farketmeden beslenme düzenim ve dolaysıyla beynim yenilenme yoluna çıkmışız bile.

İnanılmaz bir kitap. benim için tam bir yol arkadaşı oldu. Başucu kitabım ve hiç bitmiyor çünkü her sayfasında kendim hakkında birşeyler öğreniyorum, farklı şeyleri farkediyorum aynam oldu resmen.

Farkındalık adına popüler,kalın,çok zaman alan, bitince tamam nereden başlayacaktım dedirten aşırı detaylı kitaplarla offfff derken evde bu minicik kitaba elim gitti. ilaç oldu.Fikri dolandırmadan sade-öz anlatım ve pratiklerle kendi tecrübelerinizi yaratma fırsatı sunuyor.Net anlatıma ek tek yaptığım 'sayfalardaki uygulamaları okuduğum anda en azından denemek.Sonra yüklenmeden mümkün olduğunca günlük rutinde denemeye devam edip neler oluyor görme şansını kendime tanımamdı. Açık bir zihinle uygulamaları yapmamla inanılmaz işe yarağını fark ettim. Örn. 20. sayfadaki 'Bunu düşünün, Zamanınızı Kullanmak' konusu 1 sayfa bile değil. Uygulamaları yapıp, tekrarlarla devam ettirince o 1 sayfayla konuya özel okuduğum pahalı,popüler kitaplarla,videolarla olmayan olmaya başladı. Pratikleri yaparken aslında işlerimi erteleyerek oluşan ağır yüklerimi fark edip zorlanmadan değişimin Farkındalığını yaşattı. Yorulmadan, sıkılmadan uygulayarak adım adım ilerlenecek bir rehper. Şans verin derim :)