E-Dergi

içerisinde o kadar önemli bilgiler var ki... müthiş bir derleme müthiş bir çalışma. evet hergün okuduğumuz haberler var yıllardır okuyoruz bunları parça parça ama hepsini bir arada ve kanıtlarıyla okumak kan donduruyor. gıda üzerine oynanan oyunlara yakından bakıyoruz.

herşey hücrede başlıyor. Sağlıklı yaşama adım atmak istiyorsak yaşamımızı değiştirmeye hücrelerimizden başlamamız gerek. Ayşegül Hocamın tüm kitaplarını soluksuz okuyorum adeta ders kitabı niteliğinde.

bazen hissetiğimiz şeyler anlamsız gelir ya bunu neden böyle hissediyorum acaba diye sorarız. hiç olmadık bir anda kendimizi çaresiz hissederiz. işte tüm bu anlamsız hislerin tek sebebinin biz olmadığını ailemizde yaşanan olaylarında genetik olarak aktarıldığını bilimsel kanıtlarıyla anlatan bir kitap. bundan nasıl kurtulacağımız konusundan da güzel çalışmalar veriyor. kesinlikle tavsiye ederim

elimden bırakamadım. eğer bir miktar psikolojiye ilginiz varsa mutlaka okumanız gereken çözümlemeler ve yaklaşımlar var. hangimiz deliyiz akıl hastanesindekiler mi yoksa dışarıdakiler mi sorusuna kendime sorduran kitap!

okudukça kendimi ''kaçıp gitmeli buralardan''cılardan hissedip adım adım istifaya yakınlaştıran kitap. şehir hayatından bıkmışsanız koşturmacadan bunaldıysanız gitmeniz için gereken adımı atmanızı hızlandıracak bir kitap ellerine ve yüreğine sağlık!