E-Dergi

Klasik bir eser, aynı tema üzerinden hikayeler var.İyi vakit geçirtecek bir kitap.

Doğanın iyileştirici gücünden uzak kaldığımız bu günlerde faydalı olabilecek bir kaynak.

Uyku ve yaşam alışkanlıklarıyla ilgili bilgiler var.Daha ileri düzeyde bilgi beklentisi olmayanları tatmin edebilir.

Daha net yöntemler bekleniyorsa kitap tatmin edici olmaz.Travma yogası hakkında genel bilgi var.

Maruz Bırakma ve Tepki Önleme yöntemi çok detaylı açıklanmış. Onun haricinde farklı bir metot yok. Yani aşamalı üstüne gitme yöntemi hakkında bilgi almak isteyen uzman ve danışanlar yararlanabilir.