Toplam yorum: 3.072.201
Bu ayki yorum: 8.100
E-Dergi
#birmetrekar Tarafından Yapılan Yorumlar
Son bir ayda sadece odaklanmalı ve çözülmeli,özellikle seviye olarak orta-zor arasında olduğundan son adımda bir yukarı taşıyacaktır çözenleri.Paragrafta hızlanmak veya soru çözümünü arttırmak isteyenlerin ilk adımda kullanması gereken bir kitap değil bence.Ben memnun kaldım,ilk adımımda alıp çözemediğimden bu tavsiyemi sizinle paylaştığımı da belirtmek isterim.
ALES için tekrar yapma ve puanı yükseltme adına iyi bir kitap. Özellikle yetmiş üzeri almış olanların tekrar için kullanabileceği boyutta.Tavsiye ederim.
Kitap serinin içinde özellikle Burns yazdığı için okunmalı. Gerçekten uygulanabilir yöntemler,açıklamaların anlaşılır oluşu çok iyi. Uygulandığı sürece faydasının görüleceğine inancım tam. İnsanın düğümlediği korkuları, kaygıları, fobilerini yavaşça çözmeyi öğretiyor. Etkili bir kitap.
Mükemmelliyetçiliği aşmak için tavsiyesi az, dili anlaşılır, bölümlerin çoğu aslında ana konuyu temellendirmeye uygun yazılmış kitap. Okuduğumda birçok davranışımın bu temelde nasıl şekillendiği konusunda aydınlatıcı oldu ancak ne yapabileceğim konusunda pek bilgilendirici değildi. Aynı konuda farklı kitaplarla veya terapiyle desteklenmesi gerekebilir,özellikle fazla mükemmelliyetçi kişiler için.
Kitap okurken cümle biriktirirdim ama bu kitapta her önemli detayın altını çizerek,her bölümünü sindirerek okudum. Arada tekrar göz attığım kitaplarımdan. Özellikle motivasyon için etkili, herkesin okuyabileceği,tavsiyeleri uygulanırsa daha verimli olabilecek kitap.