E-Dergi

Teknik açısından çok faydalı olduğunu düşünmüyorum.
Benim açımdan beklentiyi karşılamadı.

İskender Palanın kitaplarını genel olarak çok beğenirim. Ancak bu kitap için beklentimi epey yüksek tutmuş olacağım ki kitap bitince biraz hayal kırıklığına uğradım.

Belli bir temeli olan ya da ingilizcesi orta-üst seviye olan kişilerin faydalanabileceği bir kaynak. Çıkmış sorular konulara göre dağıtılmış...

Zayıflamak isteyen herkese tavsiye ederim.
Kitap sayesinde bedenimin duygularımdan ne kadar etkilendiğini anladım. Zayıflamak ya da kilo almak sadece fiziksel bir olay değil. Duygularımız,, ruhumuz ve düşüncelerimiz de işin içinde. Kilo almak bir sorun değil bir semptom. Ve semptomları doğru tanımlayıp hastalığı teşhis etmek tedavideki en önemli şeydir. Bu kitap sayesinde kilo almamın aslında yaşadığım sıkıntılara yönelik geliştirdiğim bir savunma mekanizması olduğunu anladım.

Mobbing konusunda hikaye anlatma tekniği ile yazılmış bir kitap. İçerik açısından biraz zayıf kalsa da ve tavsiyeleri yüzeysel olsa da konuyla ilgili türkçe kaynakların ne kadar sınırlı olduğunu düşünürsek faydalı olabilir.