E-Dergi

Dili anlaşılır bir kitap ama tam beklentimi karşılamadı

Çok faydalı bir kitap. Sağlıklı yaş almak ve bilgilenmek için okumalısınız.

Sevimli bir çocuk kitabı. Çocuklarınız sevecektir.

Mindfulness yöntemiyle kişilik özelliklerimizi ve duygu durum modlarımızı tanımayı ve genel olarak kendimize hakim olmayı öğretiyor. Yararlı buldum. Farkındalık sağlıyor.

Konunun daha derinlemesine açıklanmasını isterdim. Ama yine de faydalı bir kitap. Tavsiye ederim.