Mükemmeliyetçi Kişilik Hakkındaki Yorumlar

Fazla iyi değil fakat bilgilendirici bir kitap

Daha büyük bir beklentim vardı ancak yine de kendimi bulduğum bazı yerler oldu.

Kişiye pek birşey katmayan kitap.. Daha güzel kitaplar okunmalı sürekli aynı şeyleri anlatıyor

mükemmeliyetçilik konusunda farkındalık geliştirmek isteyenler için okunası bir kitap

Mükemmelliyetçi kişilik gerçekten lanet bir şey. normalleşmek için aldım umarım faydası olur

Mukemmeliyetci kisiligimi torpulesin diye aldim psikolog tavsiyesiyle umarim faydali olur

Kendini mükemmelliyetçi olarak tanımlayıp, hataya fazla tahammülü olmayan, hayatında her şeyi planlamaya çalışan, bu tarz konularda takıntılı olduğunu düşünen kişilerin okumasını tavsiye ederim.
Kitapta bu kişilerin bu özelliğe bağlı durumlarından kesitler ve hayatlarına yansıyan olumsuz dönütlerini aşmaları için tavsiyelerde vermiş. Bunlar biraz daha detaylı, bağlamı anlaşılır ve fazla olabilirdi.

Mükemmelliyeticligi tanımlamakta kitap oldukça yeterliydi ancak mükemmelliyetçiliği aşabilmek üzerine yeterli olduğunu düşünmüyorum. Farkındalık sağlayacak bir eser ancak, daha farklı kitaplarla desteklenmeli.

Mükemmelliyetçiliği aşmak için tavsiyesi az, dili anlaşılır, bölümlerin çoğu aslında ana konuyu temellendirmeye uygun yazılmış kitap. Okuduğumda birçok davranışımın bu temelde nasıl şekillendiği konusunda aydınlatıcı oldu ancak ne yapabileceğim konusunda pek bilgilendirici değildi. Aynı konuda farklı kitaplarla veya terapiyle desteklenmesi gerekebilir,özellikle fazla mükemmelliyetçi kişiler için.

Mükemmeliyetçi kişilik detaylarına çok girilmiş, benim beklentim mükemmeliyetçi kişiliği 1 bölümde tanımlayıp diğer bölümlerde neler yapılması gerektiği, nasıl aşılır, bu kişilerle nasıl anlaşılır gibi çözüme odaklı bir kitaptı. Ancak bu kitapta sadece son bölüm çözüme yönelik. Bana göre yetersiz bir kitap oldu beklentimi karşılamadı ve sıkıcı oldu.

Mükemmeliyetçiliği en ince detayına kadar anlatarak bütün bilgileri bize sunuyor ve nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında bilgi veriyor.

Hayatımı değiştirmeme, kendimi anlamama sebep olmuş, mükemmel bir kitap :)

mükemmeliyetçiliği ayrıntılı bir şekilde anlatması açısından güzel bir kitap

Çevrenizde sizi zorlayan mükemmeliyetçi birazda obsesif olan kişilikler için okunması gereken, davranışların altında yatan nedenleri anlamaya çalışma kitabı diyebilirim.

bana beni anlatan bir kitap oldu. gerçekten tavsiye ederim.

Kitap mükemmelliyetçi kişileri, bu kişilerin düşüncelerini, davranışlarını anlatmış ve bu durumdan kurtulmak için kişisel olarak neler yapılabileceğine değinmiş. Okurken sıkmayan, akıcı bir kitap. Sadece kişisel gelişime daha fazla yer verilebilirdi.

Kitap mükemmeliyetçi kişiliğin analizini örnekler üzerinden, okuru yormadan güzelce anlatmış; ama okur, "ben bundan nasıl kurtulabilirim ya da bunu hayatımda nasıl en aza indirebilirim?" sorusunun cevabını bulamıyor.

Kendimi ve yaşadığım toplumu tanıma serüvenimin önemli aşamalarından biri oldu bu kitap. Gösterdiğimiz bazı tutumların ve bunların sonuçlarının ne anlama geldiği konusunda isabetli değerlendirmeler var. Herkese tavsiye ederim.

sadece tespite dayalı bi kitap ama yazar hep 12 den vurmuş anlatımı akıcı tavsiye ederim

Ben çok fazla bu tarz kitaplar okuyup kendimi tanımaya çalıştığım için kitap bana çok gereksiz geldi. ancak mükemmeliyetçi kişiliği tanımaya çalışanlar için belki faydalı olabilir.
Ben kitabın başını okudum, sonra göz gezdirdim, bir daha okumadım. Kitapta işe yarar çözümler sunulmuyor, sadece açıklamalar var vs..

mükemmelliyetçilikayrıntılı bir şekilde açıklaması yapılmış tebrikler

Çok güzel bir kitap olmuş,yazara teşekkür ederim.insanın kendini her yönüyle farkedebilmesine yardımcı olabilecek bir eser.benim gibi mükemmeliyetçiliğe çok önem veren kişilerin aslında en büyük zararı kendilerine verdiklerini öğrendim.bu kitap sayesinde hayata bakış açım değişti.gerçekçi bir yaklaşımla hayatı akışına bırakmak en iyisi galiba.özellikle şu cümle çok hoşuma gitti."hata yapmak,dünyanın sonu değil.bununla başa çıkabirim" diyebilmek gibi.bu kitabı herkese tavsiye ediyorum.

Mükemmeliyetçi biri olmadığımı anlamalı sağlayan çok faydalı bir kitap. Ben mükemmeliyetçi değilim ama belki siz olabilirsiniz. Hiç bilemezsiniz.

herkesin yaşadığı bir soruna yönelik önemli bir kitap

Mükemmeliyetçiliği yalın ve açık bir şekilde anlatmış, en azından neyi neden yaptığımızı bilmek ve verdiği örneklerle hayatımızdaki insanların bize nasıl baktığınız daha iyi görebiliyoruz...

Bazı yerlerde kendini tekrar etse de genel olarak iyiydi.

Mükemmeliyetçiliğin ne kadar ağır ve yorucu olduğunu en iyi mükemmeliyetçiler bilir sanırım. Çevrenizde mükemmeliyetçi biri varsa eğer, mutlaka bir tane hediye edin derim. Farkındalık kazanmak ve hayatı hem kendimiz hem de çevremizdeki insanlar için kolaylaştırmak adına çok faydalı bir kitap olduğunu düşünüyorum.

Kitabı başından itibaren severek ve ilgiyle okudum. Mükemmeliyetçi kişiliğin haritası akıcı bir dille, tekrara kaçmadan ve çeşitli yaşam örnekleriyle çizilmiş. Kitap üç bölümden oluşuyor(kendi bölümlemem ile) Mükemmeliyetçi kişiliğin çeşitleri, bu çeşitlerim ayrıntılı anlatımı ve örnekler ve son olarak da mükemmeliyetçi kişilikten nasıl kurtuluruz. Kitap bana çok şey kattı. Eğer mükemmeliyetçi kişi olduğunuzu düşünüyorsanız ya da konuya dair ilginiz varsa gönül rahatlığıyla öneriyorum :)

Mükemmeliyetçi kişi kimdir? Özellikleri nelerdir? Gibi sorulara ayrıntılarla örneklerle cevap veriyor yazar. Bu kitap mükemmeliyetçi olup da bunun farkında olmayanlara kendileri ile yüzleşmelerini sağlıyor. Siz mükemmeliyetçi olmasanız da çevrenizde bu kişilik tipinde olan kişiler vardır onlara nasıl davranmamız gerektiği konusunda da satır aralarından ip uçları çıkarabilirsiniz. Mükemmeliyetçiliğin diğer psikolojik rahatsızlıklarla olan ilgisini gösteren yazar son bölümde ise bu kişilik tipini aşmak için neler yapılması gerekeni anlatıyor. Genel olarak sade bir dil kullanıldığı için okunması kolay ve sürükleyici bir çalışma olmuş. Sonuç olarak diyebilirim ki bilgilenmek ve bilinçlenmek için okunası bir kitap.

mükemmeliyetçi kişilerin özellikleri çok güzel anlatılmış.nerde ne yaptıkları nasıl yaşadıkları gayet güzel tasvir edilmiş ama kitapta bir sonuç yok.aynı şeyleri döndürüp tekrar etmiş yazar.yani kitap ilerleyen kısımlarda sıkıcılaşıyor.herkese bol kitaplı günler..

Kitabı okuduktan sonra insan olaylara tepkilerini dışarıdan bir gözle tahlil edebiliyor, aslında sorun ettiği şeylerin çoğu zaman kendi rijitliğinden kaynaklandığının farkına varıyor. Kendi ördüğümüz sıkı bir kalıptan kurtulmak için ilk adım gibi...

Çok akıcı bir kitap, somut öğelerle konu adeta teşhir tahtasına yatırılmış. Kendisi mükemmeliyetçi olanlara veya mükemmelliyetçi bir kişilikle burun buruna yaşayanlara okudukça terapi gibi geliyor, farkındalık sağlıyor. Bir kişinin bile bir an durup "abartıyorum galiba" demesi, abartıdan vageçmesi büyük faydadır ve bu kitapbunu başarabilecek güçte. "çözüm önerileri" kısmı güdük kalmış veya tartışılabilir olabilir. Demek ki bu noktadan hareketle yeni kitapların yazılması lazım. Zehra Erol'dan bekleyebiliriz veya başkaları da el atabilir. Yeni kitapların yazılmasına yol açmak da "iyi kitabın" olmazsa olmazı bence.

Çok güzel bir kitap ve çok önemli bir sorunu inceliyor mutlaka okuyunuz derim.

kendisini "mükemmeliyetçi" olarak niteleyen insanların genel bir profilini çiziyor kitap
vakıa ile uyuşan tespitelere yer verilmiş (bizzat tecrübe edilmiştir)
bununla beraber kitabı yarıladığınızda "e, peki çözüm " demekten de kendinizi alamayabilirsiniz
kitabın son 10-15 sayfasında da, kitabın geri kalan kısmında "menfi" bir durum olarak ele alınan bu konuya dair pratik "çözümler"e yer verilmiş,
bu çözümlerin de niteliği tartışılabilir ...

Çok fazla emek verip karşılığını alamadığını düşünenler,işinde en iyiye ulaşmak için sağlığından,zamanından en önemlisi yaşamından ödün verenler, elde ettikleri başarılardan tatmin olamayıp doyumsuzluk yaşayanlar daha fazla zaman kaybetmeyin bu kitabı okuyun derim.Günümüz şartları benliğimize mükemmellik düşüncesini yerleştirmeye çalışırken biz gerçekçi düşünmeye çalışalım.Ben kitabın etkisiyle mükemmeliyetçi kişilikten(kaygıdan)kurtulmak için ilk adımı attım bile... Sıra sizde.