Hayatı Yeniden Keşfedin Hakkındaki Yorumlar

Yazar, çocukluk döneminde maruz bırakıldığımız davranışlar, yargılar, tutumlar sonucu kazandığımız ve bize ait olmayan davranışlara "Şema" diyor. Hayatımızı zorlaştıran ve sınırlayan şemalarımızı bulmak değişim için atılan önemli bir adım. "Başa çıkma kartları " şemamız tetiklendiğinde bizi rahatlatacak bir yardımcı eleman. Yazar değişimin uzun ve zor bir yolculuk olduğuna değiniyor. Değişimin küçük adımlarla, sabırlı ve disiplinli bir şekilde devam ettirilmesi gerektiğini ve küçük başarılarımızı ödüllendirmemizin önemini vurguluyor.

Psikonet yayıncılığın bir çok kitabını okumuş birisi olarak hayattan alınabilecek hazzı ve doyumu en üst seviyeye çıkarmak için insanın o gözlerinin önüne çektiği perdeyi kaldırıp gerçekleri bütün saflığıyla ve güzelliğiyle görmesini sağlayan bir kitap olduğunu düşünüyorum. Kafamıza taktığımız olaylar iç dünyamızda yaşadığımız travmalar aslında bizden daha güçlü değiller. Fındık kabuğunu doldurmayacak olayları büyütüp onları gerçeklikten uzak bir boyuta getirdiğimizde elbette ki işin içinden çıkamaz duruma geliyoruz. Bu yüzdendir ki onlarla karşımızda bir dev varmış gibi değil de fındık kabuğuna sığacak bir fındık varmış gibi savaşırsak ve bu düşüncelerle barışırsak mutluluğa ulaşacağımızı düşünüyorum. Bu kitap da bu duruma oldukça yardım ediyor.