Arthur De Vany'nin arkadaşı Nassim Nicolas Taleb'in fikir alışverişiyle yazdığı insanların bundan 4000 yıl önce nasıl yaşıyorsa ne yiyor içiyor ve nasıl hayatta kalıyorsa bunu örnek alarak mağara adamları gibi yaşamaları gerektiğini(örneğin tahıl ürünlerini tarım keşfinden sonra üretildiği yenmemesi gerektiğini...)savunurak beslenme ve egzersiz olayına farklı bir yorum katılmış.Okunabilir bir kitap ancak bunun doğru veya yanlışlığına karar vererek uygulanmasını tavsiye ederim.Yinede her okuduğumuza inanmamak lazım.