Yorumlara istinaden aldım ama beklentimi karsilamadi. Biraz konuyla ilgili iseniz, saglikli yasam icin caba gösteriyorsanız kitabin icerigi çok şey vadetmiyor. Alerjik astım yogun olarak işlenmiş , benim alma sebebim ise bebeklerde çoklu gıda alerjisi,kanda kaka ve sindirim sistemi sıkıntılarıydı. Bu konu çok az işlenmiş,bahsedilenler internet arastirmasi veya alerjik bebeği olan annelere sorulup öğrenilebilecek temel seyler. Kitabin sonundaki tarifler yumurtalı ve kuruyemiş icerikli. Alerjik cocuklarda en çok sut,yumurta,kuruyemiş, balık ve tahıllar problem zaten. Ayrıca sut yumurta ve tahil alerjisi icin tarifler ek olarak verilmiş ama iceriklerinde yumurta vs.. var. Gıda alerjisi icin okumak isterseniz tavsiye etmiyorum ama alerjik rinit , astim, ve bronşit icin bilgi almak istiyorsanız kitap faydalı olabilir.