MİKROBİYOTA ; insan vücudunda bulunan mikrobiyomun insan ve hayvan sağlığı için fayda ve zararlarını anlatan ilginç bilgilerle dolu bir kitap. Örneğin, insan vücudunda hücrelerinden daha fazla bakteri bulunur.
Yaklaşık 50 trilyon hücresi bulunan insanın, alyuvar hücresi hariç diğer hücrelerinin tamamında bulunan MİTOKONDRİ, iki milyar yıl önce hücreye girmiş antik bir bakteridir.
Bagırsaklarımızda bulunan milyarlarca bakterilerden bazıları bağışıklık sistemini güçlendirirken, bazıları bizi şişmanlatır bazıları da zayıflatır. Bazıları salgıladıkları hormonları sayesinde insanın zihin yapısını düzenleyerek mutluluk zindelik canlılık hissi verirken bazıları vücudumuzun kokusunu (ter) belirler. Bazıları yediğimiz besinleri parçalayarak daha kolay sindirimini sağlarken bazıları da bizi çeşitli toksin (zehir) ve virüslere karşı korur.. Ve eğer dengesiz beslenir yada yanlış bakteri alarak vücut bakteri dengesini bozarsak bizi öldürebilirler.