Hoşça Kal Panik Hakkındaki Yorumlar

Türkiye'nin panik atak konusunda uzmanlaşmış önde gelen doktorlarından Prof.Dr. Erhan Bayraktar'ın kaleminden öğrenecekleriniz sizi rahatlatacak ve hiç geçmeyeceğini sandığınız bu rahatsızlığı beyninizde bitirebileceğinizi gösterecek.

Erhan hocanın bu kitabını kitapyurdundan tedarik ettim.Gerçekten çok hoş ve detaylı bir kitap.İnsanın bu hastalığa bakışını etkileyecek birçok methodlar ve tedavi teknikleri de mevcut durumda.Hasta arkadaşlarımıza gerçekten tavsiye ediyorum.İşin bir başka boyutu da, hastalığın tedavisinin yanı sıra motive açısından da kitap hakikaten bazı yerli ve yabancı gelişim kitaplarına taş çıkartacak derecede güçlü.

Bu kitapta panik atak hastalığına yakalananların yaşadıkları sıkıntıları, sürekli korku ve tedirginlik içerisindeki ruh halleri ve bu ruh halinin vücuttaki yansımaları, Panik Atak hastalığının oluşum, ilerleme, tekrarlama ve gerileme süreçleri, Panik Atağın meydana geliş sebepleri ve bu rahatsızlığı ortadan kaldırmaya yönelik yapılması önerilen vücut egzersizlerinden bahsedilmektedir.

Bir dönem Panik Atak geçirmiş biri olarak bu hastalığı yaşamakta ve nasıl mücadele edeceği konusunda çözüm aramakta olan herkese bu kitabı okumalarını öneririm.