Taş Olsa Çatlar Hakkındaki Yorumlar

Yazar gibi adı konmuş bir rahatsızlık yaşamasamda ne kadar benzer durumlar yaşadığımızı hissetmek ilk başta beni ürküttü. Fakat sonra okumaya devam ettikçe gördüm ki yazar aslında sorunları ile başa çıkma rehberini hazırlamış faydalanmak ve farkındalığımı arttırmak güzel oldu.

Yazar kendi Obsesif Kompülsif Bozukluğuyla başa çıkma yolunu kendi bulmuş ve kendi anlatış tarzıyla anlatmış.

Gündelik hayata dair değerli bilgiler içeriyor

Taş Olsa Çatlar kitabı ruh sağlığı ile ilgili kitap okumak isteyenler için ideal bir seçim olacaktır. Kitap da yazar ruh sağlığımızı daha iyi duruma getirebilmek adına yapılabilecek çeşitli alıştırmalar sunuyor okura. Burada önemli olan dikkat çekecek nokta yazarın önceden bir obsesif kompulsif bozukluklara sahip biri olmasıdır. Kitabı okuduğunuzda yazarın hayatını olumsuz etkileyen bu takıntılardan nasıl kurtulduğunu anlatması ilginizi çekiyor. Bu konuda kendinin de denediği çeşitli alıştırmalar , meditasyon önerileri yer alıyor. Yalnız kitabı okurken bu aralar çok popüler olan TRT de yayınlanan Masumlar Apartmani dizisi aklıma geldi. Çünkü kitabin konusu ile dizinin konusu paralel. Kitabın yazarı da bir anlamda dizide ki Safiye 'yi anımsattı. O yüzden kitabı okurken beni gülümseten kareler olmadı değil.

Sinirli olan insanların kendine yapacağı yolculuk için çok kıymetli :)

dönem dönem kendi de ruhsal sorunlar yaşamış olan yazarın gerek tecrübelerinden gerek araştırmalarından edindiği tecrübe ve bilgileri paylaştığı alıştırmalara değindiği bir kitap. koruyucu ruh sağlığı amaçladığını belirtiyor olmasına karşın obsesyon odaklı bir kitap olmuş. okunabilir.

Sinirsel sorunlarınızın derinine inmek yerine çözüme odaklanmayı anlatıyor.

İyi bir kişisel gelişim kitabı...

20 adımda iyileşme, yararlanabileceğiniz bilgiler var

Taş Olsa Çatlar kişisel gelişim alanında okuduğum en iyi kitaplardan biri. Kendini zedelenmiş, baskı altında, sıkışmış hisseden herkes için ezber cümleler kurmadan yazılmış bir rehber adeta.