İyi Hissetmek Hakkındaki Yorumlar

BDT ile ilgili okunabilecek ilk eser, oldukça yardımcı

Faydali bilgiler var ama ben uygulamadigim icin bir etkisini gormedim. Azimli kisiler belki faydasini gorur.

kişisel gelişim kitaplarına karşı olumsuz tecrübelerimden ötürü bir ön yargım vardı, çünkü "Sizi rahatsız eden ortam ve kişilerden uzak durun" derken bu ortam ve kişilerin ömür boyu bağlı kalmamız gereken ortam ve kişiler olduğunu düşünmeden, uygulanması mümkün olmayan tavsiyeler sunuyordu. Ancak bu kitap olumsuz duygu ve ortamlara rağmen kendimizi nasıl iyi hissedeceğimize dair uygulaması daha kolay, sakinleştirici ve sevimli öneriler sunuyor. Ayrıca gerçek hikayeler sunarak da okura adeta "Onlar başarmış ben de bsarabilirim" şeklinde bir motivasyon da sağlıyor. O kadar çok notlar aldım ki anlatamam, içindeki testleri de her hafta uygulayıp kendimdeki olumlu değişimi gördükçe kendimi gerçekten iyi hissettim. Bu kitap tamamen bireysel bir ilaç diyebilirim

Türünü daha da sevdirecek bir kitap...

Beni derinden etkileyen bir kitap

Kendimizi kötü hissettiğimizde, umutsuzluğa kapıldığımızda başvurmak için iyi bir seçenek.

Kişisel gelişim için gerekli bir kitap.

Harika psikoloji kişisel gelişimine katkıda bulunan bir kitap başucu kitabım ve tekrar tekrar okumak istediğim kitap.

Konuya ilgisi olmayan büyük çoğunluğun sıkılarak okuyacağını düşündüren bir kitap.. Aslında öyle değil, bu bir önyargı.
Okuması çok kolay, dili anlaşılır, günlük hayattan örnekleri, kişisel testleri bol ilaç gibi bir kitap.

depresyonun ne olduğunu nasıl üstesinden gelebileceğimizi kendi hastalarının yaşadığı örnekleri de konu edinerek anlaşılır ve akıcı bir şeklide kitaplaştırılmış. Tek başına kendimizi iyi hissetmemiz açısından yeterli değildir elbette ancak okunmaya değer iyi bir kitap. İlgi duyanlara tavsiye ederim .

Aslında yorum yapmaya gerek yok. O kadar yorum yapılmış ki; alıp okumak lazım..

kendi kendine terapi mi gerçekten mümkün

Farkındalık kazanmanızı sağlayacak bir kitap. İçinde çok fazla değerli bilgiler var. Eğer depresyondaysanız uygulayarak sistemli bir şekilde okumanızı tavsiye ederim.

Psikolojiye dair teknik bir kitap sevenlere övgüyle tavsiye ederim

İnsanın kendini tanımasına yardımcı olacak güzel bir eser.

yavaş yavaş sindirerek okuyorum, illa ciddi bir depresyon kitabı olarak algılamanıza gerek yok. kişinin kendini anlayabilmesi kendi içinde çözüme kavuşabilmesi için bile alıp okunur

Doktorum tavsiye etti. Daha okumadım ama güzel duruyorrr

Çok çok farklı bir bakış açısı kazanıyorsunuz ben ikinci kez yeniden başladım o kadar faydalı.

Faydalı tavsiyeleriyle güzel bir gelişim kitabı

Kişisel gelişim için gerçekten okunması gerektiğini düşünüyorum

işe yarayan pek çok uygulamalar var kitapta. örnek olaylarla verilen uygulamalar. yalnız olmadığımı hissettim ve iyi hissettim::)

muazzam bir kitap, insanın iç görüsü farklı bir boyut kazanıyor

Düşüncelerin davranışlarımıza olan etkisini anlatan güzel bir kitap

bir çok insanın başucu kitaplarından

GAYET FAYDALI OLACAĞINI DÜŞÜNÜYORUM

Çok övülen bir kitap, kisisel gelisim kitaplarından ziyade böyle bir kitap arıyordum.Sonunda aldım.

Çok Faydalı hayatınızı değiştirmek farklı bakabilmek adına faydalı olabilir.

Ruh halinizi olumlu yönde etkileyecektir.

Kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum. İnsanın kendini tanıması anlaması ve sevmesi için, kendiyle barışık yaşayıp, kendiyle geçinebilmesi için ve en önemlisi İYİLEŞEBİLMESİ için harika bi kitap.

yardımcı bir kaynak oldu benim için severek okudum ve kullanıyorum

ilk testte depresyondaydım,şimdi gayet iyi hissediyorum.diğer psikoloji ve kişisel gelişim kitaplarından farkı size kendinizi daha iyi hissettirecek bir sürü teknik öğretmesi ve bunların işe yaraması.bir arkadaşıma da tavsiye etmiştim o da şimdi daha iyi hissediyor.

Çok güzel bir kitap, psikolojiye ilgi duyanlar mutlak edinmeli

Kitabı okudum okuyalı gerçekten daha iyi hissediyorum.

Kendimi kötü hissettiğim bir zamanda almıştım bu kitabı. Bu kadar işe yarayacağını düşünmemiştim. Bir psikolog olarak okunması gerektiğini hatta el kitabı olması gerektiğini düşünüyorum. Depresyon ile mücadelede yardımı fazlasıyla dokunan bir kitaptı. Hatta ilk bölümde sunulan bilimsel verilerle uygulamaları yaptığınız takdirde ne kadar işe yarayabileceğini yakinen görebileceksiniz.

Kitabı yavas yavaş hazmederek okumak gerekiyor, dili yalın, anlaşılabileceği şekilde kelimelere aktarılmış. Kendini değerlendirme ve iyileşme adımları için uygulama örnekleri ve yöntemleri içeriyoe, tabi eyleme geçmek yine okuyucuya kalıyor. Ben uygulama adımlarını tam olarak yapmadım ama yine de durum tespiti ve azcik uygulama ile iyi sonuç aldım.

Çokça tavsiye edilen bir eser özellikle bilişsel terapi açısından. Ancak örnekler kültürümüzle uyumlu olmadığından etkisi az

Uygulamalı okuyarak çok faydalandım.ara ara okunması gereken başucu kitabı

kendi kendini tedavi etme konusunda güzel uygulamalar sunuyor

Arkadaşın tavsiyesi ile aldım. Uygularsan ise yariyan bir kitap.

İyi ilerleyen faydalı bir kitap

Ruh ve beden sağlığı üzerinde olumlu etkiler bırakarak kişinin kendisini iyi hissetmesine, öz güven kazanmasına, öz değer algısının güçlenmesine yardımcı olan okunası bir kitap...

Yazarın 'Panik Atakta' kitabı da mutlaka okunmalı.

Kitap elime yeni ulaştı.Hemen başladım.şimdilk güzel gidiyor.

Depresyonla baş etmek için kendine yardım kitabı. Bilişsel davranışçı teknikler ve testler olması çok iyi. Tavsiye ederim.

Birlikte İyi Hissetmek'i okuduktan sonra alıp okumaya karar vermiştim. Gercekden çok güzel bir kitap. Kendi kendinize yardımcı olup iyi hissedebilirsiniz, bu sizin elinizde.

Bu yayınevinin tüm eserleri okumaya değer,bazen anlaşılamaya da biliyor ancak genel itibariyle pratik kazandırma etkisi hakim

Basit, anlaşılır bir dille yazılmış ve neredeyse kendi kendine uygulanabilecek(terapi teknikleri anlamında) şekilde yazılmış. Ben başarılı buldum.

Harika bir kitap, anlaşılır, akıcı bir dili var. Okurken kendinizi geliştirmeniz için bir çok örnek ve açıklayıcı anlatım mevcut

Başucu kitabım. Psikolojik danışman olarak her zaman başvurduğum harika bir kaynak.

Ruhuna iyi gelmesini istediğim bir arkadaşım için hediye aldım.