banner
100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor

100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor

Kilo vermenin en iyi yolu nedir?
Spor yapmak boyu uzatır mı?
Yağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü?
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen
100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız.

Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım…
Ertuğrul Akbay

Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor…
Sertab Erener

Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal’ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem!
Muzaffer Akpınar

Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır…
Kerem Görsev

20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum.
Kemal Özdeş

Liste Fiyatı: 80,00
Yayın Tarihi: 23.02.2012
ISBN: 9786055514341
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 152
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 406 adet satın alınmıştır.

Kitapyurdu Fiyatı:
52,80

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 32

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 50,16
banner

loading
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/100-soruda-saglikli-yasam-ve-spor/252969.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:16206/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner