Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Adım Adım Step

Name: Adım Adım Step
Author: Müjde Kurtaral
ISBN: 9789758500093

Müjde Kurtaral | İLPRESS BASIM VE YAYIN

4 yorum

Herşey fitness için Step başlangıcı Neden egzersiz?
Aerobik egzersiz nedir?
Kalp atım hedefleri
Step neden güvenli bir spordur?
Step; her kondüsyon seviyesi için
Vücut şekillendirici egzersizler
Doğru step programı seçimi
Her hareketin ayrıntılı anlatımı
Aerobik step testi
Yeni başyalanlar, orta ve üst seviye için
520 ayrı resimli hareket
Tüm vücudu çalıştarma prensibi
Müzik ve ritm bilgisi
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 16,20TL

Yayın Tarihi: 23.04.2003

ISBN: 9758500090

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 206

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt

Boyut: 19.5 x 13 cm

Bu üründen 111 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Spor Dalları

Kitapyurdu Fiyatı: