Yorumlar 0
Paylaş

Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım

Name: Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım
Author: Michael Mosley
ISBN: 9786052976012

Michael Mosley

YAKAMOZ YAYINCILIK

Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti’yle sağlık alanında bir devrim yarattı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı.
Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım’la “zaman kısıtlı beslenme” gibi birkaç beslenme yöntemini içeren takip etmesi kolay bir programı okurlarıyla paylaşıyor. Programın en önemli noktalarından biri ise her şeyin size, hedeflerinize ve ne kadar yoğun bir diyetten geçmek istediğinize göre oldukça esnetilebilir bir program olması…
Rehber niteliğindeki bu kitapta birçok araştırma, örnek ve bilginin yanı sıra lezzetli, karbonhidrat bakımından düşük ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun tarifler ve öğün planlamaları da bulacaksınız!

Sağlığınızın iplerini ellerinize alın!

Liste Fiyatı:	200,00
Çevirmen:	Özge Pala
Yayın Tarihi:	30.05.2024
Orijinal Adı:	The Fast 800
ISBN:	9786052976012
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	208
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 19.5 cm