Ana Sayfa » Kişisel Gelişim » Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek
banner
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek

Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek

Sarah Peyton
OMEGA YAYINLARI
İnsanlarla acı verici deneyimler yaşadığımızda ya da başımıza zor anılara dönüşen olaylar geldiğinde, kendimizle bilinçdışı anlaşmalar yapabiliriz: “Bir daha asla böyle bir duruma düşmeyeceğim,” ya da “Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim,” gibi. Ancak bu anlaşmalar genellikle özeleştiri, güven eksikliği ve erteleme gibi zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır. Bu zarar verici anlaşmaların farkına varıp onlardan özgürleşmedikçe asla gerçekten iyileşemeyiz.
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı, okurlarına bu anlaşmaları ortaya çıkarıp değiştirmeye yönelik iyileşme yolları sunuyor.
Bu yollar okurlara şu konularda yardımcı oluyor:
• Özbakımı günlük hayatın parçası hâline getirmek,
• Utancı şifalandırmak,
• Güvene doğru ilerlemek ve kendini soyutlamayı bırakmak,
• Depresyon, kaygı (anksiyete) ve kopuk ruh hâlinden çıkış yolunu bulmak,
• Öfkenin canlandıran gücüne sahip çıkmak,
• Bağımlılığın katmanlarıyla çalışmak,
• Cinselliği geri kazanmak,
• Geçmiş travmaları çözmek,
• Yaşamda daha fazla seçenek ve özgürlük yaratmak.
Sarah Peyton’ın hazırladığı bu çalışma kitabı, okurlara, nezaket, sıcaklık ve merakla içe dönmeye ve kendini iyileştirme imkânı sağlamaya yönelik araçlar sunuyor.
      “Travmalardan oluşan bir dağa tırmandığınızı, oradan nasıl geri döneceğinizi ve aşağı nasıl ineceğinizi bilmediğinizi hayal edin. Hayatınızı dönüştürecek bu çalışma kitabında Sarah Peyton, okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasına imkân veren alıştırmalarıyla, bu labirentte dolaşmaya  yardımcı olacak açık bir harita sunuyor.”
–Benjamin Burton, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru, Çevreci,
Girişimci, Kişiler Arası Nörobiyoloji ve Şiddetsiz İletişim Eğitmeni
Liste Fiyatı: 300,00
Çevirmen: Ece Cengiztekin
Yayın Tarihi: 02.08.2023
Orijinal Adı: Your Resonant Self Workbook: From Self-sabotage to Self-care
ISBN: 9786259993522
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 368
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 16 x 24 cm

Bu üründen 83 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
216,00

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 390

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 205,20

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 1

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/bilincdisi-anlasmalardan-ozgurlesmek/655639.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11751802/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner