Bir Yol Var
Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek

Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık...
İçinde bulunduğumuz ana ve mekâna odaklanabilmek...
Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırrı... 
 
Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. 
Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu...
 
Mindfulness meditasyonlarıyla
 
• Her şeyi yeni bir gözle görecek 
• Olayları olduğu gibi kabullenip endişeyi bırakacak 
• Daha dengeli olacak
• Güçlü yönlerinizi fark edecek ve
• Kendinizi daha çok seveceksiniz!

Yayın Tarihi
ISBN 6050933994
Baskı Sayısı 2. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 304
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 14 x 21 cm
Bu üründen 530 adet satılmıştır.
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/bir-yol-var-amp-mindfulness-ile-yasam-bicimini-degistirmek/393436.html"> <img src="https://imageserver.kitapyurdu.com/select.php?imageid=1174362&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
% 23
indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
24,41
Liste Fiyatı: 31,50
Tedarik Süresi: Yaklaşık 2 İş Günü
Kazancınız: 7,09
Kazanacağınız Puan: 42
Okuyacağım (19)
Okuyorum (2)
Okudum (15)