Ana Sayfa » Yayıncılar » EPSİLON YAYINEVİ » Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?
banner
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

Doç. Dr. Kadir Özdel
EPSİLON YAYINEVİ
• Değer yargılarınıza ters, uygunsuz, tuhaf düşünceler mi musallat oluyor zihninize?
• Kimliğinize aykırı, örneğin saldırganca dürtüler hissettiğinizde bunlara ilişkin görüntü ve imajlar mı beliriyor zihninizde?
• Zihninizde âdeta kendiliğinden beliren bu tür rahatsız edici, istenmeyen düşünce, imge ve dürtüleriniz daha çok dini, cinsel ya da felsefi konularla mı ilgili?
• Kendinizi, en kutsal saydığınızı tahrip ederken ya da kendinize ve en yakınınızdakilere zarar verirken mi hayal ediyorsunuz?
Bunları yapabileceğinizden korkup önlemler mi alıyorsunuz? Ya da bunlar aklınızdan geçtiği anda, o düşüncelerden kaçabilmek için çeşitli ritüeller mi geliştiriyorsunuz?
• Bu düşünce, imge ve dürtüler kimseye açamayacağınız kadar aykırı mı sizce? Ya da durumunuzu yakınlarınızla paylaşmak hiçbir şeyi değiştirmedi mi?
• Rahatsız edici bu düşünce, imge ve dürtülerinizi tehlikeli mi buluyorsunuz? Bu durumun eninde sonunda bir felaketle mi sonuçlanacağına inanıyorsunuz?
• Sizce bu düşünce, dürtü ve imgelerinizden sorumlu musunuz?
• Bu düşünce, imge ve dürtüler sizi delirtebilir mi?
• Ne kadar kaçsanız, reddetseniz de zihninize tekrar tekrar gelen bu düşünce ve imgelerden nasıl kurtulacağınızı bilemiyor musunuz?
 
Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan Hayatı Anlamak Serisi ’nin bu beşinci kitabında Prof. Dr. Kadir Özdel, insan zihnine âdeta kendiliğinden gelen rahatsız edici düşüncelerin nasıl obsesif kompulsif bozukluğa dönüştüğünü anlatıyor. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi'yi esas alarak hazırladığı değerlendirme anketleri ve çözüm uygulamaları ile bu konuda kendi kendinize nasıl yardım edebileceğinizi adım adım gösterirken, insanın en karanlık gizlerinden birini aydınlatıyor:
 
Zihniniz, zehirsiz de olsa yılanların dolandığı bir bahçeyse, o bahçede nasıl sağlıklı yaşarsınız?
Liste Fiyatı: 198,50
Yayın Tarihi: 08.06.2023
ISBN: 9786254143496
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 204
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 155 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
141,43

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 140

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 130,12

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/bu-takintili-dusuncelerle-ne-yapacagim/650873.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11723278/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner