Ana Sayfa » Spor » C-FİT Doğru Egsersiz ve Sağlıklı Yaşam Kılavuzu
banner
C-FİT Doğru Egsersiz ve Sağlıklı Yaşam Kılavuzu

C-FİT Doğru Egsersiz ve Sağlıklı Yaşam Kılavuzu

Çağrı Özkan,
Ahmet Gürkan Atay,
Recep Dalbadan
DOĞU KİTABEVİ
"Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusun­da bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve gide­rek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansi­yon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görül­me sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur.
"Çağımızın has­talıklarından olan obezite ve diğer hastalıklar için eg­zersiz reçeteleri yazması için kas-yağ oranı, Açlık-Tok­luk Glikoz, vücut kitle endeksi gibi testlerle birlikte “Omurganın Kaldırma Kapasitesi” belirlenmelidir. Omurga kaldırma kapasitesi de, tükürükten örnek alı­narak DNA’dan kişinin vücut yapısı belirlenip, ona uy­gun spor/sağlık/diyet programı yapılacaktır.
"Fiziksel aktivite, her yaşta sağlığa yararlıdır. Dü­zenli fiziksel aktivite, çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde, istenmeyen kötü alışkanlık­lardan kurtulmada, sosyalleşmede, yetişkinlerin çeşitli kronik hastalıklardan korunmasında veya bu hasta­lıkların tedavisinde veya tedavinin desteklenmesinde, yaşlıların aktif bir yaşlılık dönemi geçirmelerinin sağ­lanmasında, bir başka deyişle tüm hayat boyunca yaşam kalitesinin artırılmasında önemli farklar yaratabilmek­tedir."
Kitap tüm bunları bilimsel verilerle ele alarak insanlarımıza bir yaşam klavuzu sunmaktadır.
Liste Fiyatı: 100,00
Yayın Tarihi: 19.12.2018
ISBN: 9786052096376
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 160
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 20 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
71,50

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 58

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 64,35

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/cfit-dogru-egsersiz-ve-saglikli-yasam-kilavuzu/487007.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:7657646/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner