Bazı insanlar için hayat daha yoğun hissedilir. Sesler daha yüksek, duygular daha derin, kelimeler daha ağırdır. Çevredeki en küçük değişiklik bile iç dünyada büyük dalgalar yaratabilir. Eğer siz de çoğu kişinin “abartı”, “alınganlık” ya da “fazla duyarlılık” dediği şeyleri yoğun yaşayanlardansanız, yalnız değilsiniz.
Çok Hassas, yüksek duyarlılığa sahip bireylerin iç dünyasını anlamak ve bu niteliği bir yükten ziyade bir güç kaynağına dönüştürmek için yazılmış bir rehberdir. Mario Morano, yılların deneyimiyle, hassas insanların dünyaya nasıl daha derin baktığını, ilişkilerde neye ihtiyaç duyduğunu ve bu inceliği yaşamın her alanında nasıl avantaja çevirebileceğini anlatıyor. Bu kitap sayesinde:
Bu kitap sayesinde:
• Duyarlılığınızın kökenini ve nasıl çalıştığını keşfedebilir,
• Zorlayıcı duyguları yönetmenin pratik yollarını öğrenebilir,
• İlişkilerde sınır koymayı ve kendinizi ifade etmeyi güçlendirebilir,
• Zihinsel yorgunluk, aşırı empati ve içsel baskıyla başa çıkmanın yeni yöntemlerini edinebilirsiniz.
Morano, hassaslığın bir zayıflık değil, dünyayı daha derin, daha gerçek ve daha insanî bir şekilde
algılayan bir yapının sonucu olduğunu hatırlatıyor. Doğru anlaşıldığında, bu özellik yaşamınıza
yaratıcılık, sezgi, şefkat ve benzersiz bir iç güç katar.
Çok Hassas, kendinizi olduğu gibi kabul etmeniz, sınırlarınızı onurlandırmanız ve duyarlılığınızı
yaşamınızın en değerli parçalarından biri hâline getirmeniz için rehberiniz olacak.
