Ana Sayfa » Üreticiler » Matthew McKay » Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
banner
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi

Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi

Matthew McKay,
David Harp
ARKADAŞ YAYINLARI
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…
 
Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?
 
Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla;
Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin,
“Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın,
Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin,
“Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.
 
Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.
Liste Fiyatı: 80,00
Çevirmen: Gülçin Karaş Duman
Yayın Tarihi: 22.11.2018
Orijinal Adı: Neural Path Therapy
ISBN: 9786052000052
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 184
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 14 x 21.5 cm

Bu üründen 68 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
63,00

SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)

Haber Ver
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 57,96

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 1

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/dusunceleri-yoneterek-kendi-kendine-terapi-/470097.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:6656807/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner