Ana Sayfa » Yayıncılar » ORENDA YAYINEVİ » Düşünmeyi Durduramıyorum
banner
Düşünmeyi Durduramıyorum

Düşünmeyi Durduramıyorum

Nancy Colier
ORENDA YAYINEVİ
Zihninizin size söylediği her şeye inanmayın. Sürekli bir şeyleri fazla mı düşünüyorsunuz? Endişe, umutsuzluk, öfke veya gerginlik yaşayacak kadar takıntınız tarafından tüketiliyor musunuz? Hiç olumsuz bir düşünce sarmalından “çıkış yolunu düşünmeyi” deneyip sonrasında kendinizi tekrar o sarmalın içinde buldunuz mu? Düşüncelerinizi bastırmaya veya onlardan kaçmaya çalışmak nafile hatta uzun vadede daha fazlasına yol açabilir. O hâlde sürekli düşünme alışkanlığından nasıl kurtulabilirsiniz?
 
Psikoterapist ve ruhani danışman Nancy Colier, Düşünmeyi Durduramıyorum  adlı kitabında gerginlik, kaygı ve endişeye neden olan zorlayıcı düşüncelerin üstesinden gelmek için stratejiler sunuyor. Etkili yöntemler kullanarak sert öz eleştiriyi nasıl durduracağınızı, rahatsız edici fikirlerden nasıl uzaklaşacağınızı ve utanç, kızgınlık gibi zorlu duygularla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz. Düşüncelerinizin ötesinde yatan öz şefkat, huzur ve dinginlik dolu bir yaşamı keşfetmeye hazırsanız düşünmeyi bırakıp yaşamaya başlamanın zamanı geldi.
Liste Fiyatı: 150,00
Çevirmen: Gökçen Yılmazlı
Yayın Tarihi: 10.05.2024
ISBN: 9786259448114
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 176
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 9 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
103,13

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 206

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 94,88

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/dusunmeyi-durduramiyorum/682756.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11892585/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner