Ana Sayfa » Üreticiler » Belgin Selen Haktanır » Farkındalık Alışkanlığı
banner
Farkındalık Alışkanlığı

Farkındalık Alışkanlığı

Kate Sciandra
MARTI YAYINLARI
Şimdiki anda olmak kendinize ve başkalarına verdiğiniz bir armağandır
 
Yazar Kate Sciandra, dikkatinizi şimdiki ana çekebilmeniz, zihninizi sessizleştirip huzur bulabilmeniz için çok çeşitli egzersizleri ayrıntılı talimatlarla anlaşılır tarzda ortaya koyuyor.  Egzersizleri gündelik hayatınızın bir parçası yaparak sadece altı hafta içinde, hayatınızda büyük bir değişim yaratabileceksiniz.
 
Adım adım öğrenecekleriniz:
• Meditasyon ile farkındalık çalışmaları arasındaki farklar ve bunları uygulamak için gündelik hayatınızda karşınıza çıkan fırsatları tanıma yolları
• Dikkat, meditasyon ve alışkanlık oluşumu hakkında yararlı bilgiler
• Zihinsel araç takımınızı kurmanın ve kullanmanın yolları
• Var olma süreci hakkındaki yanlış kavramların nasıl ele alınacağı
• Nerede, ne yapıyor olursanız olun yaşam tarzınızı nasıl değiştirirsiniz?
 
Bu kılavuz sayesinde bugüne değin üstünüzde bir ağırlık gibi taşıdığınız sorunlarınızı aşıp yepyeni bir yaşama, daha sakin, daha derin, daha keyifli bir yaşama adım atacaksınız.
Şimdi kitabı elinize alın ve yazarın sesine kulak verin.
Hayatınızda stresi azaltan, verimliliği artıran, ruh halini iyileştiren ve ilişkileri geliştiren yeni bir yaşam tarzı yaratın.
Liste Fiyatı: 19,00
Çevirmen: Belgin Selen Haktanır
Yayın Tarihi: 13.05.2019
Orijinal Adı: The Mindfulness Habit
ISBN: 9786051868738
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 240
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13 x 19.5 cm

Bu üründen 210 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)

Haber Ver
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 5

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/farkindalik-aliskanligi/503821.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:8780122/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner