Gece Okulu Uykunun ve Rüyaların Gizli Bilimi

UYKUNUN VE RÜYALARIN GİZLİ BİLİMİ
 
Her zamankinden daha iyi uyuyacağınız bir gece geçirmeye hazır mısınız?
 
 
Hayatınızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçiriyorsunuz. Gece Okulu uyuyan beyinle ilgili gerçekleri gün yüzüne çıkarıyor. Nasıl mışıl mışıl uyuyabileceğinizi ve “ölü” zaman olarak nitelendirilen uyku vaktini gündelik yaşamınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi anlatıyor.
 
Bilim insanlarının gözetiminde yürütülen araştırmalara, kitlesel deneylere ve rüyalarla ilgili raporların yer aldığı dünyanın en büyük arşivine dayanan Gece Okulu’nun size öğreteceklerinden bazıları: 
 
• Uyurken öğrenme ve sorunlarınızı çözme
• Kâbusların size nasıl faydalı olabileceğini ve rüyalarınızın gerçekte ne anlama geldiğini öğrenme
• Altı dakikalık şekerlemenin yaratıcılık gücünden faydalanma 
• Jet lag, gece korkusu ve horlamadan kurtulma
• “Süper uykucular”ın sırlarını keşfetme ve hayatınızda her zamankinden daha iyi bir uyku çekme
 
Araştırmalar biraz bile uykusuz kalmanın sağlığınızı, ömrünüzün uzunluğunu ve mutluluğunuzu olumsuz etkilediğini gösteriyor. Profesör Richard Wiseman’ın etkileyici ve eğlenceli yeni kitabı, uyku bilimini tanıtıyor ve günün üçte birinden azami ölçüde fayda sağlamanıza yardımcı oluyor. Gece Okulu’na hoş geldiniz!

Çevirmen: Ekin Duru
Yayın Tarihi
ISBN 6052995099
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 328
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
Bu üründen 53 adet satılmıştır.
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/gece-okulu-uykunun-ve-ruyalarin-gizli-bilimi/467587.html"> <img src="https://imageserver.kitapyurdu.com/select.php?imageid=6490430&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
% 37
indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
25,14
Liste Fiyatı: 39,90
Tedarik Süresi: 24 Saatte Kargoda
Kazancınız: 14,76
Kazanacağınız Puan: 52
Okuyacağım (6)
Okuyorum (0)
Okudum (0)