Bu kitabın yazarları ve Geştalt psikoterapisinin kurucuları olan Perls, Hefferline ve Goodman, 'Geştalt yaklaşımının yaşama, yani insanın düşünce, eylem ve duygularına en özgün, en dolaysız ve en doğal yaklaşım olduğu' inancındadırlar. Geştalt Terapisi'nin bu birinci kitabında, yazarlar, bireyin bilinçliğini genişleterek, kişiliğindeki, düşüncesindeki ve dilindeki ikiciliği sağaltarak 'bütünleşmiş' bir insan haline gelebilmesini sağlayabilmek amacıyla kendi kaynaklarını harekete geçirmesini hedefleyen kendi kendini sağaltma yöntemlerini anlatıyorlar. Çevrilmekte olan ikinci kitapta ise, normal nevrotik işlevsellik incelenmekte; Freud'tan günümüze dek psikanalizin ussal ve sistematik bir eleştiri sunulmaktadır.