Zihnimizin hep hareket halinde olduğu şu yaşamda, ben Aborjinlerin dediği gibi “Ruhum yetişsin diye” dururum sık sık. Durdukça farklı şeyler görürüm, gördükçe merak ederim, ararım, bulurum, öğrenirim. Öğrenince de paylaşmadan duramam. İşte yıllar içinde hayatımı upgrade etmeme yaramış, yaşam kalitemi arttırmış birçok eğitimden edindiğim teknikler, ritüeller ve çok daha fazlası.
Kiminiz zihnini boşaltmak isteyip bir türlü yapamıyordur, önüne çeşit çeşit meditasyon çalışmaları çıkınca birini sever yapar; kiminiz hayatını tıkanmış hissediyordur, basit Feng Shui dokunuşlarıyla evine, işine, ilişkilerine, yaşamına renk katmak, iyi enerjileri davet etmek ister; kiminiz doğaya çok uzak kalmıştır, doğayla bir olmanın yollarını arar, belki biraz topraklanayım der, belki çakralarını dengeleyerek hayatına da denge getirmek ister; kiminiz auram ne renkmiş bir bakayım der, aura çarkından bakar ve görür; kiminiz sezgilerini test eder; kiminiz affetmenin ne kadar kolay olduğunu görür, affedip rahata ermeyi seçer; kiminiz de benim gibi bazı şeylerin üzerinde biraz düşünmek ister, kendi sentezini oluşturur. Canı cacık çektiğinde bir eline salatalık, diğerine yoğurt alacak kadar üşeneninizin bile kolayca hazırlayabileceği, sirkeden turşuya, ekmekten peynire, Kvass’tan Komboucha’ya, katkısız, ilaçsız sağlıklı tariflerim de var.
Kitaba özel hazırladığım blog’daki destekleyici video, müzik ve yönlendirmeli meditasyonların ses kayıtlarına ulaşmak için sayfalar arasındaki QR Code’ları telefonunuzun fotoğraf aplikasyonuna göstermeniz yeterli.
Hayatınızın bir üst sürümüne , hatta en iyi sürümüne hazır mısınız?
