Hayattaki Zorlukları Yenmek İçin Aynaya Bak ve Kendin Ol

Kendimizi olduğumuz gibi ortaya koymamız beklenen yerler vardır. En başta, o zorlu sınav, iş görüşmeleri gelir. Bazen olması gerekenin tersine yapmacık ve güçsüz hissederiz. Çoğu zaman hayatta karşılaştığımız büyük zorluklar karşısında korkuya ve kaygıya kapılır, sonunda da pişman oluruz. Oysa bunu değiştimek mümkün. İçimizdeki gizil güce ulaşarak mevcudiyetimizi ortaya koyabiliriz. Bunun için başkaları üzerinde bırakacağımız izlenim konusunda endişelenmeyi bırakıp asıl kendi üzerimizde bıraktığımız izlenime odaklanmamız ve gerekiyorsa onu değiştirmemiz gerekir. Harvard Profesörü Amy Cuddy’nin devrim niteliği taşıyan Aynaya Bak ve Kendin Ol kitabı bize bunu anlatıyor. Mevcudiyetimizin gücünden faydalanmak için ruhani ve büyük bir yolculuğa çıkmak ya da içsel bir dönüşüm geçirmek zorunda değiliz. Gündelik hayatımızda bedenimize, dilimize, davranışlarımıza ve genel kavrayışımıza yapacağımız küçük müdahalelerle bunu kolaylıkla başarabiliriz. Amy Cuddy “güçlü duruşlar”ı konu edindiği TED konuşmasıyla dünya çapında yankı uyandırdı. Şimdi ise bunun ve diğer beden-zihin etkilerinin altında yatan bilimsel gerçekleri gözler önüne seriyor. Kendimizi baskı altında hissettiğimiz durumların korkusundan kurtaracak, en iyi performansı sergilememizi sağlayacak, diğerleriyle etkileşime geçip aynısını yapmaları konusunda onları teşvik etmemize olanak verecek teknikleri öğretiyor.
 
“Çok sağlam ve ilham verici, ayrıca basit ve tutkulu – ama hepsinin ötesinde gerçekten çok kuvvetli!”
New York Times Book Review

Çevirmen: Ayşegül Cebenoyan
Yayın Tarihi
ISBN 6050951639
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 352
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.6 x 21 cm
Bu üründen 50 adet satılmıştır.
İlgili Kategoriler:
Kitap » Ekonomi » İş Dünyası
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/hayattaki-zorluklari-yenmek-icin-aynaya-bak-ve-kendin-ol/459651.html"> <img src="https://imageserver.kitapyurdu.com/select.php?imageid=5856381&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
% 23
indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
25,12
Liste Fiyatı: 32,41
Tedarik Süresi: Yaklaşık 3 İş Günü
Kazancınız: 7,29
Kazanacağınız Puan: 48
Okuyacağım (7)
Okuyorum (1)
Okudum (0)