Her Daim Fit

NTV Yayınları’ndan çıkan HER DAİM FİT’te Tülin Şahin, okuyucuları sağlıklı yaşama davet ediyor ve kendi yaşam tarzının sırlarını paylaşıyor.
Dizi izlerken form nasıl tutulur?

Diyet yapmak mı? Sağlıklı beslenmek mi?

Hangi mutfak daha sağlıklı?

Sürekli diyet şişmanlatır mı?

Çikolata yemek serbest mi?

Stres altında neler yenmeli?

Diyet, sağlıklı yaşam, spor ve güzellikle ilgili aklınıza gelen birçok soruya yanıt veren HER DAİM FİT, ezber bozan önerilerle de dikkat çekiyor.

Her gün tatlı ve çikolata yediğini söyleyen, kendini “tatlı canavarı” diye tanıtan Tülin Şahin, okuyuculara “Hamurişi, yağ ve tatlı yasak değil” diyor, ama bir şartı var! Her daim fit görünmek için herkesi spora, açık havaya ve dengeli beslenmeye çağırıyor.

Beslenme düzenini değiştirip hareket etmeye karar verenler ya da her yıl kilo alıp vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler için yapılması gerekenler, Tülin Şahin’in tecrübeleriyle bu kitapta buluşuyor.

Yayın Tarihi
ISBN 6055056605
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 96
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
Bu üründen 801 adet satılmıştır.
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/her-daim-fit/369597.html"> <img src="https://imageserver.kitapyurdu.com/select.php?imageid=1031957&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
% 50
indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
11,20
Liste Fiyatı: 22,41
Tedarik Süresi: 24 Saatte Kargoda
Kazancınız: 11,20
Kazanacağınız Puan: 22
Okuyacağım (14)
Okuyorum (3)
Okudum (12)