Ana Sayfa » Sağlık-Tıp » Diğer » Hormon Yönetimi & Daha Kolay Zayıflama Daha İyi Odaklanma Daha Derin Uyku Daha Fazla
banner
Hormon Yönetimi & Daha Kolay Zayıflama Daha İyi Odaklanma Daha Derin Uyku Daha Fazla

Hormon Yönetimi Daha Kolay Zayıflama Daha İyi Odaklanma Daha Derin Uyku Daha Fazla

Davinia Taylor
MONA KİTAP
Kirazlar sayesinde daha iyi uyuyun.
Beyin sisini iyi yağlarla düzeltin.
Brezilya fıstığı ile metabolizmanızı geliştirin.
 
Hormonlar hakkında konuştuğumuzda, genellikle onları bir ’’kadın sorunu’’ olarak değerlendiririz. Ancak hormonlarımız uykumuzdan yemek yeme şeklimize, strese verdiğimiz tepkiden ruh halimize kadar hayati vücut fonksiyonlarımızı düzenler. Girişimci ve biohacking öncüsü Davinia Taylor, Hormon Yönetimi kitabında tüm hormonlarımızı en doğru şekilde nasıl optimize edebileceğimizi bize anlatıyor.
 
Davinia, yaşam tarzı değişiklikleri ve takviyelerin kortizol, adrenalin, dopamin ve daha fazla hormonu nasıl dengeleyebileceği konusunda bize uzman doktorların onayladığı önemli tavsiyeler veriyor. Ve çözümler mutfak dolaplarınız kadar yakınınızda olabilir.
 
Bu çığır açan yeni kitap, kendinizi sadece daha iyi değil, aynı zamanda harika hissetmenizi sağlayacak basit ve erişilebilir yöntemlerle dolu.
 
‘'Harika bir kitap.'’
Dr. Chris van Tulleken, Sunday Times çoksatan yazarı
Liste Fiyatı: 225,00
Çevirmen: Dila Elmas
Yayın Tarihi: 19.04.2024
ISBN: 9786256370463
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 292
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 12 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
168,75

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 338

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 155,25

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/hormon-yonetimi-daha-kolay-zayiflama-daha-iyi-odaklanma-daha-derin-uyku-daha-fazla/680813.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11881960/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner