Ana Sayfa » Genel » İşin Aslı & Kısa-Sert-Şiddet, Zorun ve Çokun Değeri Üzerine
banner
İşin Aslı & Kısa-Sert-Şiddet, Zorun ve Çokun Değeri Üzerine

İşin Aslı Kısa-Sert-Şiddet, Zorun ve Çokun Değeri Üzerine

Tuluğ Topa
MARTI YAYINLARI
Türkiye’de vücut geliştirme sporunun öncülüğünü yapan ve spor dalındaki başarılarıyla geniş kitlelere ulaşan Tuluğ Topa özveri, eğitim ve işine bağlılığın sırlarını İŞİN ASLI’nda açıklıyor. Bedeni anlamak, tanımak ve kontrolü elinde tutmada kendi potansiyelimizi ortaya çıkarmanın püf noktalarına değinen Topa, vücut geliştirmenin temel taşlarını ortaya koyarak, bu sporun meraklılarına bir yol haritası çiziyor.

***
Topa, Türk vücut geliştirme tarihinde ağır kilo, çok tekrar ve az set yapma doktrinini hayata geçirmişti. Kendi yaptığı içgüdüsel sistemle kolları birkaç ayda çok büyümüştü. Eğer herkesin yaptığı sistemlerle devam etseydi bu kadar hızlı gelişemeyeceği gibi bu spor dalının öncü isimlerinden biri olamazdı.
ŞENER ÜŞÜMEZSOY

En devasa dönemlerinde olmadığında bile kollarına, omuzlarına bakarken zaman harcıyordum. Kendinden uzun adamlarla ağır sıklette yarışırken onlardan ne kadar kısaysa bir o kadar da büyüktü.
HAMDULLAH AYKUTLUĞ

Yarışmada podyum çıkışı öncesinde o dev kütleyi ısıtmanın farkını kimse bilemez ve tadamaz. En popüler olduğum dönemde bunu kendime hatırlatarak kariyerime ve davranışlarıma pozitif yön verdim. Ve bu etki beni bir sürü iyi yere taşıdı. 
SERDAR AKTOLGA
 
Liste Fiyatı: 195,00
Yayın Tarihi: 24.04.2023
ISBN: 9786254489921
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 224
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 321 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
96,09

24 Saatte Kargoda? Stok miktarı: 10+

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 54

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 1

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/isin-asli-kisasertsiddet-zorun-ve-cokun-degeri-uzerine/647317.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11704354/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner