Ana Sayfa » Üreticiler » Susie Orbach » Kadınlar Nasıl Zayıflar
banner
Kadınlar Nasıl Zayıflar

Kadınlar Nasıl Zayıflar

Susie Orbach
KURALDIŞI YAYINLARI
"Kadınlar Nasıl Zayıflar", size oburluk-açlık kısırdöngüsünü nasıl kırabileceğinizi ve diyetlere nasıl tümüyle elveda diyeceğinizi basamak basamak anlatan bir rehber kitap olma özelliği taşıyor.

Bu kitapta, düşük kalorili yemek tarifleri yok. Günlük, haftalık, aylık mönü programları yok. Herkese tek tip elbise gibi sunulan diyet reçeteleri yok.

Bu kitapta kilo sorununuzun gerçek nedenlerini çözümlemeyi hedefleyen pratik bilgiler ve yöntemler var:

Bedeninizin ihtiyaçlarının sesini dinlemeyi öğrenmek.
Tokluk hissini yeniden tanımak.
Açlık duygusunu, diğer açlığını çektiğiniz duygulardan ayırt edebilmek.
Oburluk-açlık kısırdöngüsünü kırmak.
Diyet esaretinden kurtulmak.
Bedeninizle barışık olmayı öğrenmek.
Her türlü diyet önerisi sizin adınıza sizin ne yemeniz gerektiğine karar veriyor. Ve bu reçeteyi bireyselliğinizi dikkate almadan size empoze ediyor. Bu önerilerle belki geçici olarak kilo kaybediyorsunuz ama çok kısa sürede kaybettiğiniz kiloları fazlasıyla geri almak üzere.

Bu kitapta önerilen programla hem yaşamınızın kontrolünü kendi elinize almayı öğreniyorsunuz, hem de kilo sorununuzu kalıcı olarak çözümlüyorsunuz; bu kitaptan yararlanan, dünyanın çeşitli ülkelerinde yaşayan, oburluk açlık kısır döngüsünün başarıyla üstesinden gelen nice hemcinsleriniz gibi.

Sevgiyle hoşça olun.

Nil Gün
Liste Fiyatı: 0,00
Çevirmen: Ali Çakıroğlu
ISBN: 9789757146803
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 174
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 3 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

SATIŞ YOK (kitapyurdu.com'da SATIŞ DIŞI)

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 1

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/kadinlar-nasil-zayiflar/32565.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:201167/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner