Yorumlar 0
Paylaş

Kalıpları Kırın

Name: Kalıpları Kırın
Author: Gitta Jacob
ISBN: 9786256755932

Gitta Jacob

NEMESİS KİTAP

Aynı kötü hisler, aynı hatalar…
Bu kitaptan sonra düşünce ve davranışlarınız aynı olmayacak.

Bazılarımız travmalarını iyileştirmek ve kopyaladığımız davranış kalıplarından kurtulmak için terapiye başvuruyor. Bazılarımız başka yollar ararken, bazılarımız sadece bu davranışlarla yaşıyor ve çoğu zaman farkında bile olmuyor.

İster aşkta kaos olsun, ister iş yerinde tökezlemek hayatta aynı hataları yapmaya devam ediyorsak, bunun nedeni sezgilerimizin belirli kalıpları takip etmesidir. Şema terapi içimizdeki çocuğa erişmemizi ve onunla çalışmayı öğrenmemizi sağlayan teknikler sunan bir yöntem. Bu yöntem için Gitta Jacob elinizden tutuyor ve içinizdeki çocukla nasıl temasa geçeceğinizi, istemediğiniz davranışlarınızı nasıl yavaş yavaş değiştirebileceğinizi çeşitli sorular içeren çalışmalarıyla size öğretiyor.

Bu kitabın teoriden daha fazlası olduğunu, sadece kendini tanıyanların düşünce ve davranış kalıplarını değiştirebileceğini bir yerlere not edin. Hazırsanız geleceğinizi yeniden şekillendirmek için okumaya başlayabilirsiniz.

Liste Fiyatı:	258,00
Çevirmen:	E. Gülsen Yüksel
Yayın Tarihi:	19.12.2024
Orijinal Adı:	Raus Aus Schema F
ISBN:	9786256755932
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	336
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm