Ana Sayfa » Yayıncılar » PEGASUS YAYINLARI » Küçük Farkındalık Kitabı (Fleksi Kapak)
banner
Küçük Farkındalık Kitabı (Fleksi Kapak)

Küçük Farkındalık Kitabı (Fleksi Kapak)

Patrizia Collard
PEGASUS YAYINLARI
Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika
 
Farkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez. 
 
Stresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın. 
 
* 30’dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi 
* Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli 
* Sakin olun, anda kalın 
 
Farkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard’ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik edecek. Günde sadece 5-10 dakikada stresten, anksiyeteden ve her şeyi erteleme isteğinden kurtulabilir, daha enerjik, daha keyifli ve daha kaliteli bir hayata adım atabilirsiniz. 
Liste Fiyatı: 199,00
Çevirmen: Sevinç Seyla Tezcan
Yayın Tarihi: 17.04.2019
Orijinal Adı: The Little Book of Mindfulness
ISBN: 9786052996201
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 96
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 10.5 x 14.7 cm

Bu üründen 353 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
109,45

Süper Fırsat?

24 Saatte Kargoda? Stokta 6 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 60

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 5

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/kucuk-farkindalik-kitabi-fleksi-kapak/499050.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:8522199/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
banner
loading
banner
banner