Ana Sayfa » Yayıncılar » MUNDİ » Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
banner
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor
MUNDİ
Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?
 
Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.
 
James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.
 
Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes’i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.
 
 
“Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard
Liste Fiyatı: 228,00
Çevirmen: Dilara Alemdar
Yayın Tarihi: 02.11.2021
ISBN: 9786257491143
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 304
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 1.003 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
156,20

24 Saatte Kargoda? Stokta 4 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 106

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 148,39

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 8

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/nefes-kayip-bir-sanatin-yeni-bilimi/598058.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11473073/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner