Yorumlar 0
Paylaş

Nefesle Uyanış / Zihinsel Rahatlama ve Farkındalık İçin Nefes Egzersizleri

Name: Nefesle Uyanış / Zihinsel Rahatlama ve Farkındalık İçin Nefes Egzersizleri
Author: Mantra Deva
ISBN: 9786254309472

Mantra Deva

GECE KİTAPLIĞI

“Nefesle Uyanış”, sadece bir nefes egzersizleri kitabı değil, aynı zamanda bir uyanış yolculuğu. Zihinsel rahatlama ve farkındalığı bir arada sunan egzersizlerle, sadece nefes almayı değil, aynı zamanda ‘nasıl’ yaşadığımızı da dönüştürmeyi hedefliyor. Bu kitap, size nefes almanın derinliklerine dalmak ve iç huzura ulaşmak için gerekli araçları sağlar.
Bu yolculukta size eşlik ederken, sadece nefes almanın basit eyleminin bile hayatınızı nasıl dönüştürebileceğini keşfedeceksiniz. Kendinizi daha rahat, daha odaklı ve daha farkında bir hale getirmek için nefesin gücünü nasıl kullanabileceğinizi öğreneceksiniz.
Nefes almak, doğumdan ölüme kadar her anımızda bize eşlik eder. Ancak çoğu zaman, bu hayati eylemi tam anlamıyla fark etmeyiz. “Nefesle Uyanış”, nefesinizin bilinçli bir şekilde farkına varmanızı ve bu sürecin yaşamınızı nasıl zenginleştirebileceğini göstermeyi amaçlar.
Bu yolculukta size rehberlik etmekten onur duyarım. Derin bir nefes alın, kitabı açın ve nefesle uyanışınızın keyfini çıkarın.

Liste Fiyatı:	288,00
Yayın Tarihi:	22.08.2023
ISBN:	9786254309472
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	178
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm