Ana Sayfa » Film ve Müzik » Spor-Sağlık » Yoga » Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)
banner
Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

Haluk Can
YENİ FİLM
Stres bedenimizin çeşitli seviyelerinde kendini değişik şekillerde gösterir ve yoga felsefesi her seviye için farklı bir yaklaşımla stresi bedenden uzaklaştırır. Fizik beden seviyesinde stres kendini gerilim olarak gösterir. Stres altında kişiler çoğu zaman bedenlerinde, boyun ve omuzlarında dayanılmaz gerginlikten bahsederler. Stres kaslarımızda spazmlara neden olur. Nefes ya da yaşam enerjisi seviyesinde stres hızlanmaya neden olur.
Stres seviyemiz arttıkça hızlı ve yüzeysel nefes alırız.akciğer kapasitemizi yeteri kadar kullanmayız. Hücrelerimiz iyi oksijenlenemez. Akıl seviyesinde stres ajitasyona neden olur. Aklımız karışıktır. Aynı anda yüzlerce düşünce geçer aklımızdan. Ruhsal beden seviyesinde stres dengesizliğe neden olur. Stres diğer insanlarla ve çevre ile uyumsuz olmamıza neden olur. Yoga yaparken kullanılan asanalar ( beden hareketleri ) fizik beden seviyesinde gerilimi uzaklaştırır ve gevşemeye neden olur.



Disk Sayısı: 1
Süresi (dk): 63
Çekim Yılı: 2016
Liste Fiyatı: 14,99
Yayın Tarihi: 01.01.2016
Barkod: 8699943802769
Dil: TÜRKÇE
Boyut: 13.5 x 19 cm

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
14,99

SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)

Haber Ver
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 13,49
banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/cd/neslihan-iskit-ile-ofis-calisanlari-icin-yoga-dvd/461116.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:5932731/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner